不良的環(huán)境因素是導(dǎo)致人發(fā)病的重要因素之一，尤其是對(duì)孕婦和嬰兒來說，必須挑選良好的懷孕居住環(huán)境，那么懷孕的居住環(huán)境有什么要求呢。

　　專家建議，要優(yōu)生，就一定要選擇良好的懷孕居住環(huán)境。

　　一、懷孕居住環(huán)境要安靜清潔、空氣流通

　　居住環(huán)境還應(yīng)以安靜清潔、空氣流通、陽(yáng)光充足、溫濕相宜、用水便利，并少噪音、廢氣、震動(dòng)及其他有害物質(zhì)的地方為好。孫思邈說：凡人居止之室，必須周密，勿令有細(xì)隙、有風(fēng)氣得人。宋代陳直給以補(bǔ)充道：“棲息之室，必常潔雅。夏則虛敞，冬則溫密，其寢寐床榻，不須高廣，比常之制，三分減一。低則易于升降，狹則不容漫風(fēng)，茵褥厚籍，務(wù)在軟平，三面設(shè)屏以防風(fēng)冷。”說明老年居住房屋，除周圍環(huán)境的選擇外，還要注意室內(nèi)防風(fēng)、防潮。我國(guó)素來還有居室養(yǎng)盆花的習(xí)慣，這不僅使室內(nèi)美雅，空氣清新，充滿生機(jī)，而且芳草類植物又可醫(yī)治一些疾病。綠色的葉片還可幫助人們解除眼睛的疲勞。

　　二、懷孕居住環(huán)境要遠(yuǎn)離不安全環(huán)境

　　一些工作對(duì)孕婦和胎兒存在一定危險(xiǎn)。如果你的工作需要經(jīng)常接觸到化學(xué)和放射性物質(zhì)，你最好能改變或離開這個(gè)環(huán)境。還有，記住一些清潔劑、殺蟲劑和溶劑都可能會(huì)對(duì)胎兒發(fā)育有害。如果你對(duì)自己的生活和工作環(huán)境不太確定，一定要咨詢醫(yī)生。

　　三、懷孕居住環(huán)境要注意房間的布置

　　另外房間的布置也很重要。最好把幾個(gè)房間圍繞呈庭院。這樣人們就可以最大限度地享用室外的陽(yáng)光、空氣和花木芳草，利用自然的調(diào)攝作用，以利于健康長(zhǎng)壽。

　　溫馨提示：通過上文的介紹，相信您對(duì)懷孕居住環(huán)境的要求有哪些，已經(jīng)有了初步的了解了，如果您想了解更多的話，歡迎咨詢我院專家，我院專家將竭誠(chéng)為您服務(wù)。

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