女人補虛的中藥主要包括當歸、黃芪和熟地黃，這些藥材具有補血、益氣、滋陰的功效，適合調理女性體質虛弱。補虛中藥的選擇需根據個人體質和具體癥狀，結合中醫(yī)辨證施治的原則進行。

1、當歸：當歸是女性補虛的經典藥材，具有補血活血、調經止痛的作用。適用于血虛引起的面色蒼白、月經不調、痛經等癥狀。當歸可以煎湯服用，也可與雞肉、紅棗等食材燉煮，制成藥膳。常見的用法包括當歸補血湯、當歸生姜羊肉湯等。

2、黃芪：黃芪以補氣為主，能夠增強免疫力，改善氣虛引起的疲勞、乏力、食欲不振等癥狀。黃芪可以單獨泡水飲用，也可以與枸杞、黨參等藥材搭配，制成補氣湯劑。常見的用法包括黃芪燉雞湯、黃芪紅棗茶等。

3、熟地黃：熟地黃具有滋陰補腎、補血養(yǎng)肝的功效，適用于陰虛引起的潮熱盜汗、失眠多夢、腰膝酸軟等癥狀。熟地黃可以煎湯服用，也可以與山藥、枸杞等藥材搭配，制成滋陰補腎的湯劑。常見的用法包括六味地黃丸、熟地黃燉烏雞湯等。

在使用這些中藥時，需注意以下幾點：一是根據個人體質選擇合適的藥材，避免盲目進補；二是遵循中醫(yī)辨證施治的原則，最好在專業(yè)中醫(yī)師的指導下使用；三是注意藥材的用量和配伍，避免過量或不當搭配導致不良反應。補虛中藥的調理需要長期堅持，才能達到理想效果。

女人補虛的中藥選擇應結合個人體質和癥狀，合理使用當歸、黃芪、熟地黃等藥材，通過中醫(yī)辨證施治的方法進行調理。同時，注意藥材的用量和配伍，避免盲目進補，確保安全有效。建議在使用前咨詢專業(yè)中醫(yī)師，制定個性化的調理方案。