長痘痘了消除最快的方法是可以做紅藍光照射，也可以通過激光的方式去除，如果痘痘不是太嚴重，每天堅持涂抹維a酸軟膏或者阿達帕林凝膠也可以幫助恢復。

1、長痘痘的輕重程度不一樣，所以選擇的消除方法也不同，如果長出的痘痘不是很嚴重，通過紅藍光照射方式可以起到殺菌和消炎效果，讓皮膚上的痘痘開始逐漸消退。

2、如果長的痘痘比較嚴重，就需要到醫(yī)院通過激光方式去除，激光產(chǎn)生的能量會更大，而且會利用不同的波長和光熱效應(yīng)殺滅痘痘深層部位感染的丙酸桿菌，同樣可以起到消炎和磨平的效果。

3、在治療痘痘過程當中堅持涂抹阿達帕林凝膠和維a酸乳膏，也能幫助皮膚修復，同樣能起到抗菌和抗感染作用，幫助痘痘快速淡去。長痘痘和沒有做好皮膚清潔衛(wèi)生有關(guān)系，在生活當中要及時清潔皮膚上的不良物質(zhì)。