長痘痘了消除最快的方法是可以做紅藍光照射，也可以通過激光的方式去除，如果痘痘不是太嚴重，每天堅持涂抹維a酸軟膏或者阿達帕林凝膠也可以幫助恢復。

1、長痘痘的輕重程度不一樣，所以選擇的消除方法也不同，如果長出的痘痘不是很嚴重，通過紅藍光照射方式可以起到殺菌和消炎效果，讓皮膚上的痘痘開始逐漸消退。

2、如果長的痘痘比較嚴重，就需要到醫(yī)院通過激光方式去除，激光產生的能量會更大，而且會利用不同的波長和光熱效應殺滅痘痘深層部位感染的丙酸桿菌，同樣可以起到消炎和磨平的效果。

3、在治療痘痘過程當中堅持涂抹阿達帕林凝膠和維a酸乳膏，也能幫助皮膚修復，同樣能起到抗菌和抗感染作用，幫助痘痘快速淡去。長痘痘和沒有做好皮膚清潔衛(wèi)生有關系，在生活當中要及時清潔皮膚上的不良物質。