夏天腋下總出汗，建議選擇合適的衣物、清理局部的毛發(fā)、注意飲食的搭配、減少劇烈的運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)到醫(yī)院就診，結(jié)合醫(yī)生的意見進(jìn)行激光、手術(shù)治療。

1、選擇合適衣物：夏季天氣炎熱，出汗是屬于正常現(xiàn)象，建議選擇合適的衣物，如寬松純棉透氣的衣物，有利于汗液揮發(fā)。

2、清理局部毛發(fā)：腋下毛發(fā)比較多，可以進(jìn)行清理，避免毛發(fā)旺盛，導(dǎo)致局部溫度過高，造成出汗增加。

3、注意飲食搭配：夏季天氣炎熱，建議清淡飲食、多喝水、增加蔬菜水果的攝入量、不要經(jīng)常吃辛辣刺激性食物，避免加重汗液的分泌，可能導(dǎo)致汗液有異味。

4、減少劇烈運(yùn)動(dòng)：夏季天氣炎熱，可以選擇在早上或傍晚進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出汗增多，出汗后建議及時(shí)更換衣物。

5、到醫(yī)院就診：腋下出汗多、顏色發(fā)黃，可以到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行檢查，了解是否與腋臭有關(guān)。

6、結(jié)合醫(yī)生的意見治療：確定是腋臭引起，腋下使用止汗露、爽身粉，可以減少汗液的分泌。必要時(shí)到醫(yī)院皮膚或美容整形科，通過激光、外科手術(shù)的方式去除大汗腺，可以減少腋下汗液。