腹股溝和陰囊交界處長了個疙瘩可能是汗腺囊腫、毛囊炎、皮膚疥瘡、脂肪瘤、淋巴結(jié)炎等原因引起的，建議及時就醫(yī)，然后遵醫(yī)囑選擇合適的治療方法。

1、汗腺囊腫：汗腺囊腫是由于汗腺導(dǎo)管阻塞而引起的囊腫，通常是無痛的，治療方法包括局部熱敷和保持局部清潔。

2、毛囊炎：毛囊炎是毛囊周圍的感染引起的，可能會導(dǎo)致紅腫、疼痛等癥狀，治療方法包括遵醫(yī)囑使用局部消炎藥膏或口服抗生素，比如紅霉素軟膏、阿莫西林膠囊等。

3、皮膚癤瘡：皮膚癤瘡是由于毛囊感染引起的，可能會形成膿包，治療方法包括局部熱敷、外用抗生素藥膏，如紅霉素軟膏，或者手術(shù)排膿。

4、脂肪瘤：脂肪瘤是皮下組織中的脂肪細胞增生形成的腫塊，通常是無痛的，治療方法為手術(shù)切除。

5、淋巴結(jié)炎：淋巴結(jié)炎是淋巴結(jié)感染引起的，可能會導(dǎo)致紅腫、疼痛等癥狀，治療方法包括抗生素治療，如頭孢克肟膠囊，局部熱敷等。

平時要注意做好個人的清潔衛(wèi)生，盡量做到勤洗澡，勤更換衣物，而且要避免長時間坐著。