法令紋一般是指鼻唇溝兩側(cè)的皺紋。早上起床法令紋很重一般是夜間睡姿不良導(dǎo)致的，也可能是睡前喝太多的水、過(guò)度刺激等原因?qū)е碌摹＞唧w分析如下：

1、夜間睡姿不良：如果在夜間睡眠時(shí)喜歡長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)睡，可能就會(huì)使一側(cè)的皮膚處于緊繃的狀態(tài)，并且面部肌膚會(huì)與枕頭摩擦，而另一側(cè)的皮膚相對(duì)會(huì)比較松弛，導(dǎo)致鼻唇溝兩側(cè)的肌肉松緊不同，從而造成早上起來(lái)后法令紋很重的情況。建議愛(ài)美者盡可能不要長(zhǎng)時(shí)間側(cè)睡，建議仰著睡，平時(shí)還需注意皮膚的保濕，給面部按摩，預(yù)防法令紋的出現(xiàn)。

2、睡前喝水太多：由于夜間活動(dòng)較少，并且排尿較少，新陳代謝較慢，所以如果在睡前大量飲水，可能會(huì)導(dǎo)致水液蓄積在體內(nèi)，第二天早上起來(lái)的時(shí)候可能就會(huì)引起面部水腫，從而可導(dǎo)致法令紋看起來(lái)很重。建議睡前避免喝太多的水，可以在白天的時(shí)候補(bǔ)充一天所需的水量。

3、過(guò)度刺激：經(jīng)?；瘽鈯y，化妝品對(duì)皮膚造成刺激，引起皮膚松弛，就會(huì)出現(xiàn)這種情況，要減輕刺激，加強(qiáng)護(hù)理，不要化濃妝。

除以上常見(jiàn)原因外，也有少部分為內(nèi)分泌紊亂、腎功能減退等因素誘發(fā)水腫引起的該情況。要及時(shí)就診于正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科或腎內(nèi)科，遵醫(yī)囑對(duì)因治療。