健身后出現(xiàn)大面積痘痘可能是痤瘡，也可能是毛囊炎、接觸性皮炎等疾病，可以通過一般治療、藥物治療等措施處理。

1.痤瘡：多見于面頰、額部，可出現(xiàn)粉刺、丘疹、膿皰等皮損。

（1）一般治療：選擇清水或合適的潔面產(chǎn)品，去除皮膚表面多余的油脂、皮屑和細(xì)菌混合物，但不能過分清洗，注意控油保濕，外用溫和滋潤乳。

（2）藥物治療：輕者僅以外用藥物治療，可使用維A酸類藥物如阿達(dá)帕林凝膠、他扎羅汀凝膠等，也可使用過氧化苯甲酰、壬二酸等藥物。必要時(shí)可聯(lián)合口服多西環(huán)素、異維A酸等藥物。

2.毛囊炎：常出現(xiàn)毛囊周圍出現(xiàn)紅色丘疹、膿皰等皮損，可伴有瘙癢、疼痛或壓痛。

（1）一般治療：注意皮膚清潔衛(wèi)生，防止外傷及增強(qiáng)免疫力等。

（2）藥物治療：以外用藥物為主，細(xì)菌感染引起者可使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等，真菌感染引起者可使用酮康唑乳膏、益康唑乳膏等。癥狀嚴(yán)重時(shí)可口服敏感抗菌藥物治療。

3.接觸性皮炎：健身后如更換了健身服或接觸了其他過敏原物質(zhì)，可在接觸部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等皮損，還可伴有瘙癢、灼熱感等。

（1）一般治療：尋找并脫離過敏原，避免再次接觸，輕度皮損多可自行消退。

（2）藥物治療：可外用糖皮質(zhì)激素如地塞米松乳膏、氫化可的松乳膏等，或使用3％硼酸溶液濕敷。瘙癢明顯時(shí)可口服抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪等。

出現(xiàn)上述情況建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后，遵醫(yī)囑規(guī)范治療，切勿自行用藥，以免延誤病情。