戀愛中的壓力與對策:如何維持健康的關(guān)系動態(tài)
為什么我們要特別說起在戀愛中的自處?因?yàn)榇蠖鄶?shù)人在投入愛河的時候,希望對方和您一見如故,最好是做的事說的話都彼此契合。實(shí)際呢?情侶都是需要磨合才能相處得更好。遇到矛盾和壓力了?不如試試和他談一場“單身”的戀愛。
“關(guān)系”會形成壓力,無非是有一方,或根本是雙方,賦予一段關(guān)系過多的意義。一直以為“非單身”的意思,就是“有固定的交往對象”,后來才發(fā)現(xiàn),“非單身”的意義似乎不只如此。它代表著要打電話報備,甚至要獲得許可;很多娛樂、興趣非得一起,或一定要以對方為優(yōu)先;決定一個人去旅行時,另一個人像是被拋棄般地或低落或氣憤;絕對不能漏掉電話或其他通訊軟件,因?yàn)檫@可能同等于您正在做什么不可告人的事……

1、用分享自己替代報備和追蹤
我們本來就會跟家人分享自己的時間與行程,但隨著年齡漸長,往往說的卻也可能越少,或是只有長期或遠(yuǎn)程的才會特別讓家里知道,其他時間,只要隨時打電話會通就好,但同樣的事情,為何來到另一半身上,標(biāo)準(zhǔn)就變得完全不一樣了呢?
要知道對方打電話給自己,不是為了報備,而是為了分享,有了這樣的心態(tài)和認(rèn)知,您也會自然用“反饋”的口氣和態(tài)度去回應(yīng),這樣更能有助于了解、深入彼此的生活。
2、急于了解對方?不如等等吧
也許是出于想盡快了解對方,又也許只是您莫名的占有欲在作祟,您迫切地想認(rèn)識對方身邊的所有人,所以您把對方所有朋友的微信都加了個遍。有一點(diǎn)風(fēng)吹草動就疑神疑鬼,一條普通的短信都能被您捕捉到曖昧的氣息,甚至要求對方刪除及封鎖您看不順眼的好友……
其實(shí),這種做法很不理智??偸翘庇谝卣箖扇松缃蝗Φ闹丿B面積,是會讓對方產(chǎn)生壓力的,同時也不合適,而且會讓人產(chǎn)生“您想干嘛?”的想法。最好的方法還是引導(dǎo)他親自把他的朋友介紹給您認(rèn)識。
3、他就是您想要找的那一個?先緩緩
兩人在一起時,一定都會希望未來相當(dāng)圓滿,有些情侶甚至?xí)峒敖Y(jié)婚、生子等事,這都非常正常!可是如果兩人的愛情進(jìn)度并沒有那么深,太早認(rèn)定TA是真命天子,恐怕會讓對方備感壓力。
就算兩人都認(rèn)定彼此就是等待已久的那個人,但回歸現(xiàn)實(shí),仔細(xì)想想,與彼此共度一生不是游戲,若不經(jīng)過深思熟慮、周詳計(jì)劃,可能在未來埋下一顆您我都無法預(yù)期的未爆彈。若是真愛,待彼此熟識、工作及經(jīng)濟(jì)能力等都達(dá)到預(yù)期后,再來規(guī)劃未來也不遲嘛。(但也不要太拖??!XD)
4、過去的事別太著急,無論是您或他
我們都是成熟的個體,誰心底里沒有一個秘密?每個人本就有一些不足為外人道或者不愿告訴別人的秘密,既然如此,有什么理由一談了戀愛就要把自己的心全盤托出?

您唯一能做的,便是等待,等待對方主動告訴您。等時機(jī)一到,也許對方也會完全向您敞開心扉,將自己心中的秘密告訴您的。
5、愛他之前先問問他想不想要
我們總喜歡用自認(rèn)為是最好的方式去愛對方,認(rèn)為這才是愛,但卻忘了這是否是對方所需要的、想要的;忘了這樣的愛,是否會造成對方的壓力,我們自顧自的把“最好的愛”傾倒在對方身上,卻忘了設(shè)身處地地為對方著想,甚至還認(rèn)為對方應(yīng)該要遷就配合您。這,何嘗不是一種自私呢?
想要給予對方“最好的愛”,并不是什么壞事,但也要學(xué)會聆聽對方的聲音、看到對方真正的需求才行。
6、他心中第一位不是您?那當(dāng)然
我不熟悉模型,當(dāng)然希望他能和同樣熱愛模型的朋友一起參加下午的活動;縱使我也想看最新一集的《不可能的任務(wù)》,另一半?yún)s先找了哥兒們,我何不就把這視為與閨蜜一聚的好機(jī)會呢?
其實(shí),兩個人在一起,不是事事都要彼此以對方為優(yōu)先,當(dāng)然尊重要有,但也不要恣意擴(kuò)大“尊重”兩個字的范圍。
7、有時候我們需要一個人靜一靜
每個人都會有想要獨(dú)處的時間,也都會有想和另一半保持一些距離的時候,不要把這想得太復(fù)雜了,他也許想跟朋友多聚聚、想跟家人多聚聚,或是工作不順心如意,想跟自己多聚聚,如此而已。
而且能夠察覺自己狀態(tài)的人,往往也是個成熟的人,假設(shè)對方已經(jīng)明確地讓您知道他的狀態(tài),何不大方表達(dá)理解?假使對方心煩意亂,煩躁卻又說不清自己的想法,甚至我們也可以引導(dǎo)對方獨(dú)處一下。
8、同居?!慎重考慮
同居可以是共同決定的,而交往時間要到多長,才能同居呢?每個人的答案也不一定,但熱戀期其實(shí)是不建議同居的。
您想想,一下子就將全部的自己曝光在對方面前,反而容易少了些神秘感。每個人都或多或少有些不好的習(xí)慣,太早向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)一個不完美的自己確實(shí)不妥。有不少人就是因這類問題而縮短了熱戀期的長度。另外,同居要考慮到的事情也是很多的。
9、見父母?穩(wěn)定之后再說

不要在交往還不穩(wěn)固的狀況下,就主動要去見對方的父母,甚至在熱戀期就開始談著要結(jié)婚。等到交往進(jìn)入穩(wěn)定期后,讓對方好好地、主動地將您介紹給他的父母,才會是比較好的。
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