長期用冷水洗臉的危害
長期用冷水洗臉的危害,很多的人對(duì)這個(gè)問題不熟很清楚。洗臉這件事情是很簡單的一件事情,我們每天都要做,有些人長期用冷水洗臉,甚至有的人認(rèn)為這樣對(duì)身體有好處,能夠增加人體的抵抗力。其實(shí)長期用冷水洗臉有很多的危害,能使血管收縮,導(dǎo)致皮膚內(nèi)的代謝產(chǎn)物不易排出,尤其對(duì)油性皮膚影響更大。

洗臉是日常生活中一件很普通的事情,臉臟了就洗。對(duì)于愛美的妹子來說,選擇一個(gè)什么樣的洗面奶洗臉是妹子們最關(guān)心的事。但是你知道嗎?洗臉用冷水還是熱水也會(huì)影響你的臉上膚質(zhì)!
每個(gè)人的膚質(zhì)不同,對(duì)于外界的耐受能力是不一樣的。同樣是冷水洗臉,可能并不是適合每個(gè)人的身體狀況。有些人喜歡用冷水洗臉,方便還能提神,經(jīng)常用冷水洗臉可以增強(qiáng)皮膚抵抗力,但是最好不要長期使用。經(jīng)常用冷水洗臉的話也會(huì)產(chǎn)生一些不好的作用。

尤其是對(duì)于油性皮膚,如果長期采用冷水洗臉,由于“寒性收引“,使毛孔收縮,無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢,不但不能達(dá)到美容的效果,反而容易引起痤瘡之類的皮膚病,影響美容。
那怎樣才能做才能達(dá)到既能洗干凈臉,又不傷皮膚呢?
1.適當(dāng)?shù)乃疁貏t是皮膚清潔的重要條件,水溫過冷與過熱對(duì)皮膚的滋養(yǎng)都不利。水溫過冷(20℃以下)對(duì)皮膚有收斂作用,可鍛煉肌膚,使人精神振奮,但長期使用過冷的水潔膚會(huì)引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現(xiàn)早衰,對(duì)皮膚滋養(yǎng)不利。
2.水溫過熱(38℃以上)對(duì)皮膚有鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用,但經(jīng)常使用會(huì)使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張,皮膚容易變得松弛無力、出現(xiàn)皺紋。
3.合適的水溫應(yīng)在34℃左右,略高于皮膚溫度,但低于體溫,用手試,有溫?zé)岣?,但不?huì)覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對(duì)皮膚有鎮(zhèn)靜作用,有利于皮膚的休息和解除疲勞,對(duì)皮膚無傷害。

4.正確的洗臉方式應(yīng)采用溫水和冷水交替的方法,即:溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向涂抹清潔劑(洗面奶或皂類等),時(shí)間不宜過長,以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。
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