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冷水洗臉不能美容 正確洗臉要這么做

|復禾健康
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傳言說“冷水洗臉能夠增強抵抗力,收縮毛孔”,是個美容的好方法。女性真的可以用冷水洗臉嗎?冷水真的能美容嗎?怎么樣洗臉才能美容呢?

冷水洗臉不能美容 正確洗臉要這么做

冷水洗臉可以美容?

答案是否定的。水溫過冷對皮膚有收斂作用,可鍛煉肌膚,使人精神振奮,但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現早衰,對皮膚滋養(yǎng)不利。尤其是對于油性皮膚,如果長期采用冷水洗臉,由于“寒性收引”,使毛孔收縮,無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢,不但不能達到美容的效果,反而容易引起痤瘡之類的皮膚病,影響美容。

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34℃水溫洗臉最護膚合適的水溫應在34℃左右,略高于皮膚溫度,但低于體溫,用手試,有溫熱感,但不會覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對皮膚有鎮(zhèn)靜作用,有利于皮膚的休息和解除疲勞,對皮膚無傷害。水溫過熱對皮膚有鎮(zhèn)痛和擴張毛細血管的作用,但經常使用會使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,導致皮膚毛孔擴張,皮膚容易變得松弛無力、出現皺紋。

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一、綠茶洗臉法

步驟:先用香皂或洗面奶把臉洗凈,然后用水沖洗干凈臉部后,用溫水沖綠茶末。接著,用綠茶認真拍打臉部2到3分鐘,用水清洗。最后,用涼水清洗臉部。

功效:清除皮膚老化物;美白,亮麗肌膚;治療青春痘等皮膚炎癥。

二、豆粉洗臉法

步驟:用香皂或洗面奶洗凈臉部。將研磨精細的豆粉攪拌粘稠,擦拭臉部30秒左右。用溫水將臉部清洗干凈,用涼水將臉部沖洗干凈。

功效:可以消除皮膚老化物和皮脂;具有抗酸化效果;可以供給皮膚營養(yǎng)。

注意:豆粉粒過大,會嚴重刺激皮膚,一定要把豆粉研磨精細;清洗要認真,以防豆粉粒殘余堵塞毛孔。

怎么洗臉才正確?

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

無論用什么樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因為,如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好,還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。用潔面乳按摩完后,就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按,反復幾次后就能清除掉潔面乳,又不傷害皮膚。

冷水洗臉不能美容 正確洗臉要這么做

清洗完畢,您可能認為洗臉的過程已經全部完成了,其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發(fā)際周圍總是容易長痘痘,其實就是因為忽略了這一步。

最后,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過程。

照著以上的程序洗完臉,再照照鏡子,您會發(fā)現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人,常會興奮得馬上想再試一次,可是千萬不要這樣做,過于頻繁地洗臉會使皮膚變得干燥。

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