中年發(fā)福，給愛美的女士帶來不少煩惱。不要以為衣服穿緊點就會顯瘦，也不要以為寬松衣服可以掩蓋過肥的腰腹。使用這兩招的效果可能適得其反：一些人為顯瘦衣服買小一號的，努力穿進去。另一些人為遮胖，衣服都買松寬的，穿起來十分空曠，好像衣服里找不到人。

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　　女人無論高矮胖瘦，穿衣服還是要講究合身，松緊要適度。合身的衣服既要看得出女人的曲線，又要舒適有活動的余地。女人的曲線是女性美的標志，同時曲線型的女人看起來比水桶型要瘦，因此穿衣服要制造曲線，不要掩蓋曲線。穿衣服松緊的拿捏標準用好萊塢最有名的服裝師的話來說就是：衣服緊要緊到顯出你是個女人，松要松到顯出你是個淑女。

　　如果你不幸有點微胖，我說微胖是因為我認為中國女人就沒有大胖子，見慣了美國滿大街的肥胖癥，中國女人最胖的在美國也不過是普通到豐滿身材。中國女人成天嚷嚷減肥，那是因為對自己要求太嚴。就算你認為你是個胖子，那也不要緊，那點小胖，可以用穿衣服來矯正，如果根據(jù)自己的體型穿對衣服，你至少可以看上去瘦10斤

　　首先，買衣服的時候要根據(jù)你的身材特點買，不要因為看別人穿著好看，你也去買。挑衣服款式的時候，不要注重能掩蓋你缺點的衣服，而要注重能突出你優(yōu)點的衣服。把別人的注意力吸引去看你的優(yōu)點，你的缺點就很容易被人忽視。最簡單的例子如果你的手臂很美，但是你的小腿很粗，你可以穿一條到腳髁的長裙遮住腿，穿一件無袖的襯衫露出優(yōu)美的手臂。不要在你最胖的部位有過多的裝飾，這些裝飾會吸引人去看那個部位。例如大胸的人衣服前襟帶荷葉邊或其他裝飾，屁股大的人在屁股兜上繡著惹眼的花紋或鑲嵌閃亮的水鉆。

　　無論什么樣的身材都要盡量制造出腰來，沒腰的人給人水桶的感覺。上穿肩部平整的襯衫或一字領毛衣，下穿A裙，腰間找最細的地方扎一根皮帶，腰線就制造出來了。由于中國女人胸不像歐美女人那么大，大部分發(fā)福的中國婦女的體型是中間大兩頭小，即肩不胖腿不胖，但腹部大臀部大。這樣的體型要注重上下平衡，增加肩膀和上身的比重。上衣要有肩膀，袖子可以玩些花樣，圍一條引人注目的圍巾。上身使用明快的顏色，中部使用暗色，鞋子可以穿引人注目的顏色或款式。

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