擁有一口美麗的牙齒是很多人夢寐以求的，但是在選擇牙齒美白的方法上，大家很有可能會走進一些誤區(qū)，給大家介紹兩種大家通常會遇到的認(rèn)知陷阱。

誤區(qū)一、漱口水代替刷牙，同樣可以做到牙齒美白

口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護理清潔習(xí)慣有很大關(guān)系?，F(xiàn)在很多人喜歡用漱口水代替牙膏來清潔口腔，并且幻想能通過漱口水美白牙齒，其實這種想法是極其錯誤和幼稚的。單純使用漱口水只能去除浮在牙齒表面的食物殘渣，而一些在隱蔽部位例如牙縫里的食物殘渣和沉積物則不易被清除掉，如此長久下來，細(xì)菌吸附在牙齒表面，還是會影響牙齒潔白程度。因此用漱口水代替刷牙來達到美白牙齒的方法，是非常錯誤的。

誤區(qū)二、美白牙齒，定期洗牙是必需

很多人都認(rèn)為洗牙是讓牙齒美白的一種有效方式，因此要保持牙齒永遠(yuǎn)美白靚麗，就必須定期去洗牙。但事實上洗牙只是去除牙結(jié)石的方法之一，且因為每個人的飲食習(xí)慣、衛(wèi)生保健習(xí)慣不同，口腔健康狀況也存在著明顯的差異。即便同一個人，牙結(jié)石的沉積情況也不能單純用固定的時間周期來判定。例如：有的人幾年不洗牙，牙周很干凈，有的人剛剛洗牙半年左右，牙周就又有大量結(jié)石軟垢沉積。所以說，并不是人人都必須要在固定的時間周期內(nèi)洗牙，即所謂的“定期洗牙“。

隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，美白技術(shù)是多種多樣的，但是大家應(yīng)該選擇適合自己的牙齒美白方法，這樣才有利于達到預(yù)期中的效果。