在平時生活中，飲食、抽煙或喝茶過程中會使牙齒上留有些殘留物，在加上沒有養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，日積月累下來會使牙齒發(fā)黃、發(fā)黑。出現(xiàn)這樣的情況，一方面影響美觀，另一方面也會影響牙齒的健康。那么美白牙齒的方法有哪些呢？下面我們看看專家是怎么介紹的。

1、超聲波洗牙

牙齒表面的軟垢色素和牙結(jié)石，一般是由于抽煙、喝茶等外部原因造成的，通過超聲波的很快頻率的震動達到美白牙齒的效果，能保持的時間大致是半年到一年，如果保健不好或牙周病患者，需三個月洗一次。（推薦閱讀：超聲波洗牙到底好不好）

2、瓷貼面

瓷貼面集烤瓷牙和普通樹脂貼面的優(yōu)點于一體，在美觀方面可以代替烤瓷牙，是改善黃牙的貴族手段，它需要依據(jù)模型作瓷貼，再用粘合術(shù)固定在牙面，看上去逼真美觀，在所用材料方面可以克服樹脂的缺點。推薦閱讀：（有關(guān)瓷貼面的特點）

3、烤瓷牙

烤瓷牙也叫烤瓷套冠，烤瓷修復(fù)，是一種永久性修復(fù)方法，如果制作較好的話至少可以保持十年甚至更長的時間。主要原理是金屬和瓷混合使用，里面是金屬，外面是瓷，不容易斷裂，是戴在牙齒上的“帽”，對健康沒有什么大的副作用，根據(jù)金屬性質(zhì)的不同對人體的影響也不同，貴金屬和人體的相融性比較好，相對來說對人體的刺激性較小，但是價格較貴。推薦閱讀：（現(xiàn)在什么烤瓷牙最好）

4、冷光美白

冷光美白是一項正流行于歐美的最新牙齒美白技術(shù)，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。根據(jù)臨床實驗表明，使用冷光牙齒美白技術(shù)，其效果可提高5-14個vita色階，不僅優(yōu)于同類產(chǎn)品，更超過家用牙套美白效果30%以上。操作過程僅需三十分鐘，無副作用，美白效果可維持兩年以上。（推薦閱讀：美國進口BEYOND第二代冷光美白）

通過以上介紹，大家應(yīng)該了解到美白牙齒的方法有哪些了，專家提醒：美白牙齒的方式這么多，千萬不要挑花了眼哦！一定要根據(jù)自身的情況進行選擇，多聽聽專家的建議，選擇適合自己的牙齒美白方式。