人都是愛美的，就算是老人也愛美。不少老人會(huì)使用護(hù)膚品來保養(yǎng)皮膚，那么老人適合用哪類護(hù)膚品呢?老人護(hù)膚注意事項(xiàng)有哪些呢?想要了解更多的話，請(qǐng)往下看。

隨著年齡的增長(zhǎng)，人的新陳代謝漸漸變慢，皮脂腺活力下降，皮膚容易失去水分和光澤，出現(xiàn)皺紋，產(chǎn)生老年斑。愛美的老人們都會(huì)想辦法護(hù)膚美容。那么老人適合用哪類護(hù)膚品呢?老人美容護(hù)膚要注意什么呢?接下來將一一為大家及誒是，供大家參考。

老人適合用哪類護(hù)膚品?

1、珍珠類

即在一般化妝品中添加珍珠粉。珍珠中含有24種微量元素及角蛋白肽類等多種成分，能參與人體酶的代謝，促進(jìn)組織再生，起到護(hù)膚、美顏、抗衰老的作用。

2、維生素類

維生素A可防止皮膚干燥、脫屑;維生素C可減輕色素，使皮膚白凈;維生素E能延緩衰老、舒展皺紋。

3、水解蛋白類

水解蛋白類可與皮膚產(chǎn)生良好的相溶性和粘性，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)滲透到皮膚中，并形成一層保護(hù)膜，使皮膚細(xì)膩光滑，皺紋減少。

4、花粉類

花粉中含有多種氨基酸、維生素及人體必需的多種元素，能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使皮膚柔軟、增加彈性，減輕面部及小皺紋。

5、蜂乳類

蜂乳中尼克酸含量較高，能較好地防止皮膚變粗;另外，蜂乳還含有蛋白質(zhì)、糖、脂類及多種人體需要的生物活性物質(zhì)，從而滋潤(rùn)皮膚。

6、人參類

即在一般化妝品中加入人參成分。人參含有多種維生素、激素和酶，能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和毛細(xì)血管血液循環(huán)，刺激神經(jīng)、活化皮膚，起到滋潤(rùn)和調(diào)理皮膚的作用。

老人美容護(hù)膚要注意什么?

1、多飲水

水分充足則皮膚豐腴、潤(rùn)滑、光澤，富有彈性。老年人須每天喝水1800~2000ml。

2、常按摩

自我按摩臉部，每天1~2次，每次30分鐘。按摩部位：額部，眼眶周圍，臉頰部。

3、常梳頭

常梳頭可促進(jìn)頭部血液循環(huán)，改善頭部的血液供應(yīng)，使面部膚色靚麗白皙。

4、睡眠足

充足的睡眠可使面部肌膚靚麗而富有彈性，如長(zhǎng)期睡眠不足，則面部皮膚晦暗，用任何護(hù)膚化妝品都是無效的。

5、少吃鹽

過多的鹽分進(jìn)入體內(nèi)，可抑制碘、硒等微量元素的活力，破壞皮膚的膠質(zhì)，降低分泌機(jī)能，導(dǎo)致皮膚變黑、干燥而缺乏彈性。

6、勤洗臉

用柔軟的毛巾，選用多脂皂，水溫以20~26℃為宜，自下而上地洗臉，以保持臉部皮膚的緊張度，緩解眼袋、魚尾紋等衰老現(xiàn)象。

7、慎用化妝品

不論老年或青年，美容使用護(hù)膚化妝品時(shí)都要慎重。有些化妝品含有害的化學(xué)成分，使用不慎，不僅起不到美容的效果，甚至?xí)p壞面部皮膚。此類報(bào)道甚多，不可不慎。

8、常仰臥

足夠的睡眠和正確的睡姿是減少皺紋的方法之一。皮膚細(xì)胞分裂最活躍的時(shí)間是晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)。仰臥睡眠時(shí)，面部肌肉處于最佳松弛狀態(tài)，皮膚能享受到足夠的氧氣與養(yǎng)分。

9、重營(yíng)養(yǎng)

保持體質(zhì)量（體重）穩(wěn)定對(duì)面部美容有重要意義。如果體質(zhì)量（體重）時(shí)輕時(shí)重會(huì)損害皮膚彈性。要注重營(yíng)養(yǎng)，勿使體質(zhì)量（體重）大幅度下降。同時(shí)也可補(bǔ)充一些維生素如維生素a、維生素c、維生素e。這幾種維生素能營(yíng)養(yǎng)皮膚，保持皮膚彈性，消除黃褐斑，使皮膚白皙靚麗。