痘痘是我們的顏值的天敵，女生沒有痘痘不一定是大美女，但是有了痘痘一定難以成為大美女。青春時期沒有特別注意痘痘，因為關(guān)注力在學(xué)習(xí)上，等到大學(xué)乃至上班，女生開始越來越在意臉了。此時如果還有痘痘，女生肯定會想方設(shè)法的買藥進(jìn)行祛痘。那長痘適合用什么護膚品呢?

首先要做的是面部清潔。

1.選用溫和補水型的洗面奶

2.用溫水洗臉，溫度不宜過高，溫度過高容易導(dǎo)致毛孔粗大

3.洗臉撲<毛巾一定要保持清潔，有條件使用后洗干凈太陽下曬干。不能曬干，可在每次使用前用熱水洗干凈再使用

4.不要每天多次洗臉或者用力擦拭皮膚，面部油脂太多可能有堵塞毛孔的風(fēng)險，但是他們更重要的作用是保護皮膚。油脂太多事面部水油不平衡的體現(xiàn)。

5.附加步驟:適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)。去角質(zhì)不宜太過頻繁，角質(zhì)對皮膚有保護作用，太頻繁去角質(zhì)容易導(dǎo)致肌膚敏感。初期可以一周一次左右，后期一個月兩次左右，根據(jù)自己的狀況調(diào)整才是最正確的。

面部清潔之后需要使用護膚品，但是怎么選擇呢。比較建議長痘痘的孩紙選用無香精無酒精的保濕護膚水。水油不平衡的很大一部分原因是因為皮膚缺水，充足的水分能很好的緩解油脂分泌的過多的問題。購買時可以多參考一下產(chǎn)品的口碑評價

目前很多人傾向于選用控油的產(chǎn)品以及專門祛痘的面膜，救急效果肯定是不錯的。但是長期來說控油并不能改善缺水的問題，可以試試補水面膜，一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的。另外可以試試自制面膜，經(jīng)濟劃算又健康，比如牛奶面膜，黃瓜面膜。

想要徹底跟痘痘saygoodbye還需要健康的生活習(xí)慣。首先你需要每天補充充足的水分。早上起床一杯溫水既能排毒，又能讓身體從一夜熟睡缺水狀態(tài)中恢復(fù)過來。白天也可以泡一些花茶，荷葉茶<玫瑰茶都是很好的選擇，既能夠排除身體毒素又能補充水分。也可以適當(dāng)加些蜂蜜調(diào)節(jié)口感。(pS:蜂蜜并不人人都適用，內(nèi)分泌不好或者有乳腺增生類小問題需謹(jǐn)慎使用)