每天都對(duì)著電腦工作的MM們，是不是時(shí)常覺得您的肌膚干燥？出油過多？毛孔粗大？細(xì)紋橫生？這可是電腦肌的癥狀。那電腦族應(yīng)該如何護(hù)膚呢？今天小編就為您一一介紹。

為什么保養(yǎng)皮膚要對(duì)抗電腦輻射？

電腦有一定的輻射源，會(huì)直接影響到我們身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的穩(wěn)亂。從而使皮膚代謝不規(guī)律等。加上電腦有磁性，會(huì)聚積一些灰塵、和不潔的空氣，這些都會(huì)影響到我們皮膚自身的質(zhì)量，和加聚皮膚的老化程度。

對(duì)于電腦輻射問題，每種不同類型的皮膚的表現(xiàn)都不同：

混合性膚：通常具備干性和油性兩種膚質(zhì)的特征，一般是T區(qū)油，兩頰干。

油性膚質(zhì)：出油情況嚴(yán)重，或者是出油的同時(shí)面部開始發(fā)干，起痘痘，毛孔粗大。

干性膚質(zhì)：表現(xiàn)為皮膚干燥，出現(xiàn)細(xì)紋，沒有光澤，有黑斑。

使用電腦前要涂上隔離霜

長時(shí)間對(duì)著電腦，電腦有一定的輻射源會(huì)影響到我們的皮膚狀態(tài)。電腦的靜電積塵會(huì)附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，痘痘和黑色也趁機(jī)大量冒出來。因而在用電腦前應(yīng)該要先做好護(hù)膚隔離。而隔離霜可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射。在使用電腦后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。隔離霜除了能夠幫助皮膚抵擋一些輻射之外，還能隔離空氣中的灰塵，就算是灰塵吸附到臉上也不會(huì)對(duì)皮膚進(jìn)一步造成傷害。

使用電腦后要徹底清潔皮膚

用電腦后，電腦的靜電會(huì)使灰塵附著在我們的臉上，因此第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上洗面奶徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，在抹上保濕滋潤產(chǎn)品，這樣可以保證臉上足夠的滋潤。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。這對(duì)于經(jīng)常要用電腦的女性來說是非常有作用的。應(yīng)當(dāng)注意的是：洗臉的次數(shù)一天也不能超過三次哦。

長時(shí)間使用電腦后可敷眼膜

如果您不希望第二天見人時(shí)雙目紅腫、黑眼圈加上面容憔悴，切勿長時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時(shí)準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需。長時(shí)間用電腦之后應(yīng)該敷一下眼膜是個(gè)不錯(cuò)的選擇。因?yàn)殚L時(shí)間對(duì)著電腦，眼部肌膚會(huì)變得十分薄而脆弱，所以久而久之，不僅容易產(chǎn)生眼睛疲勞，還會(huì)出現(xiàn)眼部細(xì)紋，甚至魚尾紋，所以電腦族眼部保養(yǎng)要趁早。敷眼膜時(shí)，將眼膜敷在雙眼上，閉目養(yǎng)神十分鐘左右即可。這樣可以緩解眼部疲勞，為眼周皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)。

電腦族護(hù)膚小竅門：

每天喝2-3杯綠茶

抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不喜歡喝綠茶，喝菊花茶也能抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能。

補(bǔ)水

電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產(chǎn)生干性皮膚越來越干、油性皮膚越來越油的惡性循環(huán)。所以補(bǔ)水是電腦族護(hù)膚的一大重點(diǎn)。除了使用保濕補(bǔ)水面霜外，每周MM還可以做一次深層補(bǔ)水面膜。

營造一個(gè)好環(huán)境

電腦族可以在辦公室內(nèi)放一些綠色植物，如仙人牚，仙人掌類小植物的尖刺可以吸附空氣中的灰塵，在辦公桌前擺幾盆，既能給辦公環(huán)境增添綠色愉悅心情，又能達(dá)到減少灰塵保護(hù)肌膚健康的作用。

使用眼膜

小編認(rèn)為，用電腦太久的話，使用眼膜可以舒緩眼睛疲勞，減少黑眼圈的生成。