在日常生活中，不少人可能都會(huì)有臉色暗沉發(fā)黑的情況，看起來(lái)是十分影響顏值的。那么臉色暗沉發(fā)黑什么原因？臉色暗沉發(fā)黑怎么辦？如果大家對(duì)這兩個(gè)問(wèn)題存在疑惑，下面就讓我們來(lái)一起詳細(xì)了解一下吧。

臉色暗沉發(fā)黑什么原因

臉色暗沉發(fā)黑的原因及可能疾?。?/p>

1.遺傳因素：膚色與遺傳有關(guān)，家族中有膚色暗沉者容易遺傳給子女。

2.經(jīng)常熬夜：睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響膚色。

3.皮膚護(hù)理不足：缺乏保養(yǎng)或使用過(guò)敏食物會(huì)導(dǎo)致膚色變差。

4.精神壓力：工作壓力或家庭不和諧引起心情不佳也可能導(dǎo)致暗沉發(fā)黑。

5.疾?。焊喂δ墚惓?、貧血或惡性腫瘤等全身疾病可能引發(fā)異常膚色。

臉色暗沉發(fā)黑怎么辦

臉色暗沉發(fā)黑的調(diào)理方法：

1.調(diào)整生活方式：保證充足的睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、注意飲食，增加對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的攝入。

2.補(bǔ)腎、補(bǔ)益氣血、健脾等作用的藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，如六味地黃丸、八珍丸等。

3.導(dǎo)致氣血不足的情況下使用藥物，如人參歸脾丸、參苓白術(shù)丸。

4.使用丹參顆粒、血府逐瘀丸等藥物改善血瘀情況。另外，如果存在肝腎病變，還應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。

注意：不要盲目相信偏方，需去醫(yī)院中醫(yī)科就診，并嚴(yán)格遵循醫(yī)生建議用藥。常規(guī)護(hù)膚也有幫助。