50歲的女人就要開始好好保養(yǎng)自己的肌膚了，女人是不耐老的，尤其是上了年齡后，就容易出現(xiàn)皺紋、長(zhǎng)斑，衰老速度加快，因此對(duì)于50歲的女性而言，一定要用好的護(hù)膚品，用適合自己的護(hù)膚品，選用溫和不刺激的護(hù)膚品。要主要抗老、防皺紋、防曬，持久保持肌膚滋潤(rùn)。

50歲女人護(hù)膚品不能胡亂使用了，一定要使用適合自己的，注意保濕，少應(yīng)酬，遠(yuǎn)離煙酒，多吃水果、蔬菜，并且注意保證充足睡眠，因?yàn)榕说拿朗撬鰜淼?，女人的好皮膚是睡出來的。

50歲女人護(hù)膚品使用要做足防曬，不能熬夜:

1、不做防曬

吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌，而它當(dāng)然也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字涣?。因?yàn)殛柟庵鄙鋾?huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋。即使是秋冬季節(jié)我們要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習(xí)慣哦。

2、熬夜

熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力。所以每天至少要睡8個(gè)小時(shí)，如果低于這個(gè)水平，可要對(duì)自己的健康指數(shù)重新估計(jì)。而一個(gè)香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常，延緩皮膚的老化。

水是生命之源。讓肌膚及時(shí)補(bǔ)充足夠的水份，才是護(hù)膚之道的關(guān)鍵所在。水份如果攝取不夠，會(huì)導(dǎo)致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含的飲料。

到了50歲對(duì)于女性而言已經(jīng)是高齡了，這個(gè)時(shí)候的肌膚已經(jīng)處于快速老化階段，如果不好好護(hù)理，可能會(huì)加速老化，讓皮膚更糟糕，因此女性到了50歲要注重肌膚保養(yǎng)，做足防曬，做足補(bǔ)水，減少色斑產(chǎn)生，減少法令紋的產(chǎn)生。