在冬季的時(shí)候我們是非常需要護(hù)膚的，在這時(shí)候是比較寒冷干燥的，在這時(shí)候很容易就導(dǎo)致皮膚的健康受到影響，所以在這時(shí)候我們就要注意方法去護(hù)膚才行了，那么我們?cè)诙镜臅r(shí)候應(yīng)該吃哪些食物來(lái)護(hù)膚效果比較好，下面就讓我們一起看看吧。

洗臉后涂化妝水

在冬季的時(shí)候我們首先要選擇用的就是化妝水了，這是可以幫助我們很好的去補(bǔ)水保濕的，而且我們可以選擇把化妝水倒在手心，用手心的溫度溫暖一會(huì)兒再按壓到臉上，注意不是涂抹，而是按壓，使化妝水深入浸透進(jìn)肌膚。肌膚特別干燥的人可以重復(fù)2、3次，這是我們有效護(hù)膚的好選擇，可以很好的起到補(bǔ)水的作用。

乳液或者乳霜

而且我們?cè)谶x擇用完化妝水之后，我們就可以選擇繼續(xù)使用乳液或者乳霜，這都是保護(hù)我們護(hù)膚的好選擇，而且可以用手一邊以打圈的方式按摩一邊涂抹，加快肌膚對(duì)乳液和乳霜的吸收，這樣也是幫助我們有效補(bǔ)水保濕的一個(gè)好方法，大家不妨試試。

用上噴霧

除了上面推薦的這些護(hù)膚方法之外，我們?cè)谶@時(shí)候還要注意的就是噴霧了，這同樣是可以幫助我們補(bǔ)水保濕的，不過(guò)在使用噴霧的時(shí)候要注意了，在這時(shí)候我們不要直接近距離噴在臉上，而是隔開(kāi)大約20cm噴，使細(xì)密的水珠均勻噴在臉上。噴霧也可以在辦公室等干燥的地方使用。

上面給大家介紹的情況，對(duì)于我們的皮膚健康都是有幫助的，冬季的時(shí)候我們都知道是比較干燥的，所以在這時(shí)候我們自然就容易出現(xiàn)一些皮膚的不適情況，所以在平時(shí)就必須要注意及時(shí)補(bǔ)水才行，上面推薦的幾個(gè)方法效果都不錯(cuò)，大家不妨試試。