眼袋嚴(yán)重會(huì)讓人看起來(lái)非常的疲勞困倦，所以如何消除眼袋的方法選擇也要講究，飲食療法不可缺少，平時(shí)要注意膳食的平衡或者用茶水冰敷的方法，對(duì)于改善眼袋有很好的功效。

一:食療法

親們可以從日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，來(lái)改善面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的美容食物。注意膳食平衡，可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。

優(yōu)點(diǎn):不僅可以消除眼袋，還有利于護(hù)膚和身體健康，一舉多得。

缺點(diǎn):短時(shí)間效果不顯著，需要持之以恒。

二:茶水冰敷法

把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。

優(yōu)點(diǎn):經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，是很好地美容護(hù)膚冰敷法。

缺點(diǎn):茶水需要冰凍，美白效果不顯著。

三:眼部按摩法

親們睡前用無(wú)名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問(wèn)題。閑時(shí)多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周?chē)?xì)胞活躍。

優(yōu)點(diǎn):使眼部氣血通暢

缺點(diǎn):需要耐心、長(zhǎng)期堅(jiān)持，時(shí)間長(zhǎng)，且效果不顯著。按摩不當(dāng)還會(huì)易造成眼周皺紋。

四:化妝遮蓋法

熬夜過(guò)后，早上起來(lái)，發(fā)現(xiàn)眼袋浮腫，又急著上班，就可以巧用化妝品，遮蓋一下。

優(yōu)點(diǎn):5分鐘立竿見(jiàn)影

缺點(diǎn):暫時(shí)將眼袋“隱形“，長(zhǎng)期進(jìn)行導(dǎo)致眼部皮膚干燥甚至松弛，反而加重眼袋和皺紋!

五:眼霜、眼貼

優(yōu)點(diǎn):可改善眼部循環(huán)，保養(yǎng)眼部肌膚

缺點(diǎn):可以淡化黑眼圈，不過(guò)選擇產(chǎn)品要謹(jǐn)慎，因?yàn)檫x擇不當(dāng)容易導(dǎo)致導(dǎo)致眼部長(zhǎng)滿脂肪粒，嚴(yán)重影響美觀。