如果大家不注意休息，那么就會出現(xiàn)眼袋，看起來非常不美觀，也是很沒有精神的。那么眼袋怎么消除?消除眼袋方法有哪些?想要消除眼袋的朋友不要錯過本文。

眼袋怎么消除

1、注意休息。眼袋的出現(xiàn)多數(shù)與眼部過度疲勞有關(guān)，需要改善不良用眼習(xí)慣，減少眼疲勞，讓眼睛得到充分的休息，更好的去除眼袋。

2、做眼保健操。眼保健操可以幫助緩解眼袋。

3、溫水敷眼。把干凈的毛巾用溫?zé)岬乃?，然后敷于眼部，水溫不可過熱，否則會導(dǎo)致皮膚容易長皺紋，然后再將毛巾放入冷水中，敷于眼部，反復(fù)如此2遍。可加速眼部血液循環(huán)，緩解眼袋浮腫。

4、睡前少喝水。睡前喝太多水容易會導(dǎo)致第二天形成黑眼圈和眼袋，建議睡前三小時都盡量要少喝水。

5、射頻去眼袋。通過射頻儀器發(fā)出的電磁波將局部的脂肪進行液化，然后在利用儀器產(chǎn)生的負壓作用將局部的脂肪導(dǎo)出來，從而達到去除眼袋的目的。

6、光纖溶脂去眼袋。通過光纖發(fā)射的熱能作用于眼部的皮膚，將眼袋內(nèi)部的脂肪進行溶解，同時刺激細胞的重組再生，使松弛的皮膚收緊，達到去除眼袋的效果。

7、激光去眼袋。激光可以促進局部的血液循環(huán)、緊致皮膚、收緊肌肉等以消除眼袋。

8、注射肉毒素針，通過局部注射肉毒素針等使眼袋不明顯，但是有風(fēng)險，需要注意不良反應(yīng)等。

9、手術(shù)消除眼袋。手術(shù)治療也分兩種，對于皮膚不是特別松弛的患者，可以采取從結(jié)膜側(cè)做手術(shù)，也叫內(nèi)路法眼袋祛除術(shù)，這樣是在下瞼不留瘢痕;對于皮膚松弛比較明顯的患者，可以借助外路，就是在瞼緣下3mm左右切開，然后祛除部分瞼袋緊致眼輪匝肌和皮膚，同時也可以改善淚溝和鼻唇溝。

10、飲食調(diào)理。進食一些含有膠原蛋白成分的食物，如豬蹄、豬皮、雞爪等，有可能能夠讓肌膚恢復(fù)彈性，變得更加細膩緊致，眼袋有可能會自然消除。