眼袋的出現(xiàn)是年齡衰老的標(biāo)志，眼袋是怎么形成的呢?怎么去除呢?下面是小編為大家?guī)?lái)的眼袋脂肪怎么消除，供大家學(xué)習(xí)參考。

去眼袋最有效方法一:瞇眼運(yùn)動(dòng)

刺激眼部穴位可有效促進(jìn)血液循環(huán)，有效改善與消除眼袋，上下眼瞼下意識(shí)做閉合運(yùn)動(dòng)，每日?qǐng)?jiān)持做100下，讓眼瞼有收縮與放松的感覺(jué)。

去眼袋最有效方法二:冷敷

對(duì)于睡眠不足而引起的眼袋，通過(guò)冷敷的方法可以改善，用保鮮膜包好幾塊冰粒，然后將一條毛巾蓋在眼上，再把冰塊放在上面，即可改善浮腫的眼袋。

去眼袋最有效方法三:按摩

睡前喝太多水或吃過(guò)重口味的食物，第二天都會(huì)造成眼泡水腫和眼袋，多按摩眼部，促進(jìn)眼周的微循環(huán)，排除體內(nèi)的水分，從而達(dá)到消除眼袋的效果。

去眼袋最有效方法四:正確涂抹眼霜

眼霜對(duì)消除眼袋有很大的幫助，取米粒大小的眼霜，輕點(diǎn)在眼下方，左手將右眼的下眼皮往下拉，再用右手無(wú)名指從右眼的右下角開(kāi)始，以順時(shí)針的方式輕輕按摩整個(gè)眼周，直到眼霜完全吸收。

去眼袋最有效方法五:多飲利尿飲品

平時(shí)多喝有利于去水的飲品，例如黑咖啡、茶等，促進(jìn)身體代謝，從而排除體內(nèi)多余水分，進(jìn)而消除眼袋。

眼袋是由于下眼瞼水腫形成的，因?yàn)檠巯碌钠つw非常的薄，如果體內(nèi)水分滯留，就會(huì)讓水分積聚在眼瞼，造成眼袋。

消除眼袋按摩手法

步驟一:眼珠往上看，用無(wú)名指指腹拍打內(nèi)眼角，處的晴明穴，拍打20次左右，可有效促進(jìn)眼部的血液循環(huán)。

步驟二:用中指與無(wú)名指指腹，沿著內(nèi)眼瞼向外眼瞼直至太陽(yáng)穴輕拍，并向上提拉，重復(fù)3遍，可消除眼部疲勞，增加眼肌活力。

步驟三:將中指與無(wú)名指分開(kāi)，按住眉角與眉尾，無(wú)名指沿著眉骨從內(nèi)向外以平移的方式進(jìn)行按摩，移至太陽(yáng)穴位置時(shí)，將無(wú)名指與中指并攏向上提拉，并重復(fù)3遍。

步驟四:將食指與中指打開(kāi)呈V字形，從內(nèi)眼瞼向外眼瞼方向進(jìn)行提拉，并延伸至太陽(yáng)穴，重復(fù)3遍，可達(dá)到收緊眼周肌膚的效果。