蘆薈美容的功效早已被愛(ài)美人士們開(kāi)發(fā)出來(lái)，并且早早的用上了。什么蘆薈面膜啦，蘆薈軟膠囊霜啦統(tǒng)統(tǒng)都已經(jīng)面世了。不過(guò)人們對(duì)美容這回事情是越來(lái)越講究了，早已認(rèn)識(shí)到光從外表改善只是治標(biāo)不治本，從里面散發(fā)出來(lái)才是真正的健康美。因此，蘆薈美容，也要吃進(jìn)肚子里，那么蘆薈美容怎么吃才有效呢?

蘆薈中能含的氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)構(gòu)成有天然保濕因素。這種天然保濕因素，能夠補(bǔ)充皮膚中損失掉的部分水分，恢復(fù)膠朊蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚光滑、柔潤(rùn)、富有彈性。蘆薈美容功效這一部分呢就不需要講太多了，重點(diǎn)是用什么方法吃。

1、蘆薈泡茶

將蘆薈洗凈，去掉外皮后吧透明的葉肉切成丁;水沸后，將火調(diào)成中火，放進(jìn)蘆薈煮10分鐘;當(dāng)葉肉成為半溶解狀態(tài)時(shí)便可，盛出后，加一點(diǎn)蜂蜜或冰糖調(diào)味既可。蜂蜜和蘆薈都有很好的潤(rùn)滑腸道，用于減肥瘦身很好

2、自制蘆薈化妝水

首先，取適量的新鮮蘆薈，然后將蘆薈榨成汁液，接著加入少量的清水，攪拌之后直接涂抹在臉上，然后輕輕拍打直至肌膚吸收即可。

3、自制蘆薈黃瓜面膜

取一小截蘆薈去掉皮，然后將里面的果肉搗成糊狀，然后取一條黃瓜榨成汁，混合蘆薈肉一起攪拌均勻，再涂抹在臉部皮膚上，靜待15分鐘后洗去，此種方法可以起到保濕補(bǔ)水的作用。

4、自制蘆薈蛋清面膜

取新鮮的蘆薈，去皮之后取出里面的果肉，然后將其搗成糊狀，再加入適量的蛋清一起攪拌均勻，均勻涂抹在臉部皮膚，風(fēng)干之后洗去即可。此種方法有抗皺保濕的功效。

5、蘆薈美白面膜

把蘆薈磨泥汁，然后掃在紗布上，可以敷在臉上或者鼻子上有黑頭的地方。干枯后可以再換一片。這方法正對(duì)曬后的美白效果很好。

6、蘆薈軟膠囊

前面我們提到的方法都是外用，并且采用的多是自制方法，而蘆薈軟膠囊是內(nèi)調(diào)養(yǎng)生美容的方法，其成分含量自然是要比自制方法要高的多，并且經(jīng)過(guò)特殊工藝低處理，蘆薈里面對(duì)人體有害的微量成分都已經(jīng)去除，不會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生副作用。因此服用藥店蘆薈軟膠囊已經(jīng)成為時(shí)尚美容方法的一種了，即可排毒養(yǎng)生，又可收獲美容養(yǎng)膚的效果。