一個(gè)女性的面部皮膚和表情十分重要，它是女性美麗的集中表現(xiàn)，也是目光聚集的焦點(diǎn)，女性有一張姣好秀麗的臉，就是女性的招牌。所以，女性要注意保護(hù)臉面償還膚，爭(zhēng)取面部健美。按摩是面部皮膚健美的一個(gè)很顯效的方法，能使皮膚溫度升高，血液暢通，代謝旺盛。

做面部按摩能延緩皮膚衰老，6種美容按摩方法送給您！

第一、輕壓增強(qiáng)皮膚的彈性

用手掌或手指的掌面，在皮膚上輕壓，著力的皮膚表面并不移動(dòng)。一般在開始和最后一遍時(shí)使用此法，可增強(qiáng)皮膚的彈性。

第二、輕捏增強(qiáng)血液循環(huán)

用拇指及食指成夾式，順肌肉方向或自上而下地輕捏。此法適用于干性皮膚，可增強(qiáng)血液循環(huán)，使皮脂腺分泌旺盛。

第三、拍擊減少面部皺紋

用中指在肌肉上拍擊，使局部血液循環(huán)增加，或并攏手指頭，做短而有節(jié)奏地輕敲，自上而下或自左至右，輕敲面部，可增加肌肉的彈性，減少面部皺紋。

第四、緊壓增強(qiáng)皮膚彈性

用兩手掌在前額及下巴處緊壓，再在兩頰緊壓，增加局部的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性。

第五、輕撫法袪皺紋

用一手的中指及食指向外攤開部分皮膚，用另一手的食指在皺紋上輕壓、按摩，使之展平。此法適用于已生皺紋處。皮膚無(wú)皺紋，只用輕撫法即可；如有缺陷，則可用輕撫法按摩一遍后再加入其他方法，最后用輕撫法進(jìn)行一次。按摩手法最好與皮膚血管走向一致才能促進(jìn)血液循環(huán)。按摩時(shí)間一般是每次10至15分鐘，每天2至3次，最好在洗臉后進(jìn)行。

第六、臉部水腫消除法

將中在鼻翼兩側(cè)，沿鼻梁向上推反復(fù)做幾次，可以將臉部的浮腫情況進(jìn)行消除。另外，可將手心放在臉頰上輕柔做往向拉升的動(dòng)作，如此反復(fù)幾次，也可令浮腫消除的作用。

總而言之，對(duì)臉部進(jìn)行按摩，是目前較為流行的，對(duì)臉部皮膚保養(yǎng)的方式。按摩可以不僅可舒活筋骨，還能減輕和舒緩壓力，而且還能緩解偏頭痛的情況，從而促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，而且還能起到排毒的效果等。所以，愛(ài)美的女性經(jīng)常做臉部按摩，能夠起到美容效果，不過(guò)如果臉上皮膚有外傷或感染時(shí)，不要按摩以防感染加重。