1、雞骨去皺

絕大多數皮膚真皮組織由彈性纖維組成。如果皮膚缺乏它，它就會失去彈性，皺紋就會聚集在一起。雞皮和雞的軟骨含有大量的硫酸軟骨素，是彈性纖維中最重要的成分。洗掉剩下的雞骨頭，和雞皮一起煮湯。它不僅營養(yǎng)豐富，而且能消除皺紋，使皮膚細膩。

2、咀嚼去皺

每天咀嚼口香5~20分鐘的糖可以減少面部皺紋和紅潤。這是因為咀嚼可以鍛煉面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強面部細胞的代謝。

3.米飯團起皺

家里美味的米飯做好后，選擇一些柔軟、溫暖、不太熱的米飯揉成團，輕輕揉在臉上，吸出皮膚毛孔中的油脂和污垢，知道米飯團變得油膩和黑色，然后用清水洗掉，使皮膚呼吸順暢，減少皺紋。

4、豬蹄去皺

用幾只老母豬蹄，洗凈后煮成糊狀，晚上睡覺時涂在臉上，第二天早上再洗，半個月后會有明顯的除皺效果。

5.水果和蔬菜起皺

絲瓜、香蕉、橙子、西瓜皮、西紅柿、草莓等水果和蔬菜對皮膚有最自然的保濕效果，抗皺效果，可制成面膜，使面部清潔，皺紋伸展。

6、啤酒去皺

啤酒酒精含量低，單寧酸和苦味酸能刺激食欲，幫助消化和清熱。啤酒還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量的啤酒可以增強體質，減少面部皺紋。

7、茶葉去皺

每天咀嚼口香5~20分鐘的糖可以減少面部皺紋和紅潤。這是因為咀嚼可以鍛煉面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強面部細胞的代謝。

8、咀嚼去皺

茶富含400多種化學成分，主要包括茶酚、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、各種氨基酸、維生素、礦物質和果膠，是天然健美飲料，除了改善健康，還能保持皮膚清潔，延緩面部皺紋和減少皺紋，也能預防各種皮膚病，但注意不要喝濃茶。