維生素E可以?xún)?nèi)服外用，可以增強(qiáng)細(xì)胞對(duì)有益物質(zhì)的吸收，使皮膚更白更亮。那么如何使用維生素E來(lái)達(dá)到祛痘美白的效果呢？看下面的介紹。

1.延緩衰老。許多人稱(chēng)之為女性"隨身不老丹"。也就是說(shuō)，它延緩衰老，保持青春活力。實(shí)驗(yàn)證明，人體細(xì)胞繁殖分裂50次后死亡，維生素E處理的細(xì)胞可分裂120次以上，延長(zhǎng)細(xì)胞壽命2.4倍，即維生素E可減緩衰老2.4倍。

2.滋潤(rùn)嬌嫩的嘴唇。在強(qiáng)風(fēng)或干燥的加熱室，你可以用維生素E來(lái)滋潤(rùn)嘴唇。刺穿維生素E膠囊。擠出E油，直接涂在嘴唇上。輕輕按摩，直到吸收。

3.消除自由基，我們的身體在新陳代謝過(guò)程中形成各種自由基。95%的自由基對(duì)我們有害。它們攻擊細(xì)胞，產(chǎn)生氧化作用，損害細(xì)胞功能，降低人體活力，面部皺紋、斑點(diǎn)等老化現(xiàn)象，降低人體抵抗力，導(dǎo)致多種疾病。天然維生素E是自由基最直接的捕獲者。在自由基攻擊細(xì)胞之前，它與自由基反應(yīng)并中和，從而消除自由基對(duì)人體細(xì)胞的侵蝕。

4.天然維生素E可以逆轉(zhuǎn)皮膚老化，使皮膚光滑白皙。對(duì)祛斑有特殊效果，國(guó)內(nèi)外均有報(bào)道:持續(xù)服用3~9個(gè)月大劑量維生素E，能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退，有效可達(dá)70~90%.

事實(shí)上，維生素E也能促進(jìn)護(hù)膚品的吸收。維生素E還能促進(jìn)維生素C和維生素CA吸收，幫助細(xì)胞更好地吸收外部護(hù)膚產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)，使美容效果加倍。以上四種是小邊為您總結(jié)的維生素E的四種功能，以方便您的理解。