在日常生活中，如果你不注意良好的生活習(xí)慣，很容易導(dǎo)致體內(nèi)毒素的增加，此時(shí)會(huì)反映在面部外觀上，如經(jīng)常引起一些斑點(diǎn)，或痤瘡。對(duì)于這些癥狀，通常應(yīng)加強(qiáng)護(hù)理，做好美容和皮膚護(hù)理工作，如可以用新鮮牛奶涂抹面部，有很好的營(yíng)養(yǎng)效果，有很好的雀斑效果。

1.小竅門1。鮮奶敷在臉上。

記得每天睡覺前拿一杯牛奶，然后把兩個(gè)面膜泡在杯子里。最后，你可以在臉上敷兩個(gè)面膜，這樣牛奶就可以完全滲透到臉上的皮膚上。如果你堅(jiān)持這種方法半個(gè)月，你臉上的斑點(diǎn)就會(huì)消失。

2.小技巧2.胡蘿卜祛斑

眾所周知，胡蘿卜中含有大量的維生素a，因?yàn)榫S生素a可以改善我們皮膚粗糙地方，也可以去除雀斑。把新鮮的胡蘿卜放在榨汁機(jī)里，然后擠壓，輕輕地拍打你的臉。所以這種方法最好在晚上使用，這樣你就可以睡個(gè)好覺。

3.提示3.美容祛斑汁

你可以自己做祛斑汁。你需要的主要材料是雪梨、甘蔗、蜂蜜和葡萄。因?yàn)檠├婧写罅康木S生素B，蜂蜜是一種天然的美容產(chǎn)品，葡萄也可以是大量的花青素，使皮膚更緊，甘蔗也含有大量的維生素。所以把這些東西放在一起可以幫助你解毒和美容。

首先，我們需要一個(gè)番茄和50克蜂蜜。把番茄做成汁后，把幾個(gè)蜂蜜放在里面，然后涂在臉上。番茄具有解毒祛斑的功能，能淡化臉上的斑點(diǎn)。

4.提示4.番茄面膜