醋不但是調(diào)味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，可以很好地保護皮膚和頭發(fā)。此外，醋富含鈣、氨基酸和維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖、甘油、醛和一些鹽對皮膚非常有用。用醋洗皮膚可以使皮膚吸收一些非常必要的營養(yǎng)，從而軟化皮膚，增強皮膚活力。因此，醋美已經(jīng)引起了全世界的關(guān)注。

皮膚粗糙此外，醋和甘油可以以5:1的比例混合涂抹在臉上。如果你每天堅持，你的臉會變得柔嫩，皺紋會減少。

洗澡時，可以在水中浸泡一些醋，放松肌肉，疲勞去除，皮膚光滑。

在洗臉水中，加入一湯匙醋，用水反復清洗，也有美容效果。用醋200毫升加水500毫升，熱洗頭，每天一次，防止脫發(fā)、頭癢、頭皮屑效果顯著。如果你想讓指甲和腳趾甲明亮，在溫水中加入半茶匙醋，浸泡指甲或腳趾甲，然后修剪。此時，不僅指甲皮膚很容易修剪，而且指甲接縫中的污垢也很容易去除。