油性皮膚油多，容易油光，看起來(lái)很臟。那么，我該怎么辦呢？

皮膚是人體最大的器官，覆蓋了人體的大部分部位，在保護(hù)內(nèi)部結(jié)構(gòu)和排出體汗方面起著重要作用。同時(shí)，作為人體與外界直接接觸的部位，具有“人體溫度表”頭銜，皮膚向大腦傳遞冷暖信號(hào)，大腦向人體發(fā)出增減衣服的信號(hào)，剛洗完澡或剛從游泳池出來(lái)，就會(huì)感覺到雞皮疙瘩，其實(shí)這就是皮膚對(duì)人體的一種保護(hù)作用，由于皮膚的毛孔收縮而產(chǎn)生。不同的人有不同的皮膚屬性。有些人天生皮膚質(zhì)量好，不易干燥和油性痤瘡。然而，有些人天生油性皮膚。冬天很好，夏天更不舒服。當(dāng)他們出汗時(shí)，他們非常煩人。

皮膚實(shí)際上是由內(nèi)部基因決定的。人的皮膚大致可以分為三類：油性皮膚、干性皮膚和混合性皮膚。由于皮脂腺分泌物旺盛，會(huì)導(dǎo)致油性皮膚的產(chǎn)生。在這里，我們還主要解釋油性皮膚。油性皮膚的特點(diǎn)是：它影響美麗的光澤，使人看起來(lái)非常油膩，容易產(chǎn)生痤瘡、痤瘡等，不易清潔，影響情緒。此外，油性皮膚的產(chǎn)生也會(huì)受到外部因素的影響。與干燥的冬天相比，油膩皮膚在夏天的可能性要大得多。此外，由于溫度高，人體體溫與外界溫差交換，人體容易出汗。有些人更喜歡運(yùn)動(dòng)和健身，出汗量更大。針對(duì)這些現(xiàn)象，我們對(duì)油性皮膚做了一些小總結(jié)，做了一些護(hù)理工作。

1.補(bǔ)水的重要性。保持體表干濕是關(guān)鍵。其實(shí)體表出油是因?yàn)槿彼?，所以控油的關(guān)鍵是補(bǔ)水。

2.清潔的重要性。皮膚容易出油，提高清潔頻率其實(shí)更有效。油性皮膚的人一天至少要洗兩次臉，早晚各洗一次。他們也可以留一些濕巾，感到不舒服時(shí)擦拭。

3、洗面奶的選擇。油性皮膚的人最好選擇一些性質(zhì)溫和的洗面奶，同時(shí)水溫也最好選擇溫水，太冷或太熱都對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激作用，長(zhǎng)期操作是不利于皮膚護(hù)理的。

4.飲食的重要性。油性皮膚的人對(duì)一些辛辣食物更敏感，影響更大。盡量控制一些油鹽重的食物，多吃新鮮水果和蔬菜。

皮膚的性質(zhì)無(wú)法改變，但護(hù)理措施和注意事項(xiàng)由我們自己決定，保護(hù)皮膚，照顧身體。

控油的實(shí)用妙招：

按摩方法：潔面后，在手掌中放一點(diǎn)鹽，用水溶解，輕輕按摩面部，可改善面部油，適合油性皮膚。

定期去除老廢角質(zhì)，能保持皮膚呼吸順暢，控制出油。

急救方法：用冷水或冰箱里的冰可樂冰，毛孔立即縮小，然后使用控油產(chǎn)品，效果加倍。

補(bǔ)水方法：隨身攜帶噴霧，堅(jiān)持大量飲水補(bǔ)水。

飲食療法能有效控油

洗米水法：取出沉淀后的上洗米水，加入溫水洗臉，能有效祛油。

精油法：葡萄柚和鼠尾草具有良好的快速控油效果，能美白和收緊面部皮膚。

綠茶法：將沖泡過(guò)的茶與溫水混合后，用手輕輕拍打洗臉。(參考網(wǎng)站：小編在線)

香水法：將半勺青檸檬和黃瓜混合汁涂在臉上。能有效改善皮膚油脂。

面膜法:控油時(shí)一定要多注意補(bǔ)水，可以用黃瓜片敷面。