夏天來了，防曬霜已經(jīng)成為女性護(hù)膚的核心，但是你會涂防曬霜嗎？防曬霜指數(shù)越高越好嗎？

夏天來了，防曬霜已經(jīng)成為女性護(hù)膚的核心，但是你會涂防曬霜嗎？防曬霜指數(shù)越高越好嗎？

正確涂抹防曬霜

1、清潔面部皮膚，按日常護(hù)理程序進(jìn)行面部保養(yǎng)，做好保濕工作。

2.取足夠的防曬霜。一般來說，整張臉需要一顆葡萄的大小。均勻涂抹于整張臉上。擦拭后，輕拍使防曬霜在面部形成保護(hù)膜。

3.別忘了脖子、下巴、耳朵等小地方。涂抹時必須均勻涂抹，否則會導(dǎo)致膚色不均勻，變成大花臉。

4.如果長時間在戶外，即使涂防曬霜，也要隔幾個小時涂一層防曬霜。

5.攜帶噴霧礦泉水，均勻噴灑在離臉15厘米的地方。隨時補充皮膚水分，不要讓它太渴。

使用防曬霜應(yīng)注意什么？

1、在味道上可以選一些自然香的，平平?jīng)隹斓臑楹谩?/p>

2.防曬霜的保護(hù)不僅取決于防曬霜的成分和系數(shù)，還取決于擦拭的厚度和均勻性。

3.在涂抹方法上，護(hù)膚品后應(yīng)涂抹防曬霜。保濕產(chǎn)品是脂溶性的。如果覆蓋在防曬霜上，會稀釋或溶解防曬成分，失去防曬功能。

4.當(dāng)然要撐傘，不要擦防曬霜就像穿一層萬能衣服不會黑，你撐傘和曬太陽完全不同。

5.你不能一擦防曬霜就出去。擦防曬霜半小時后才會起作用。因此，建議出門前半小時擦防曬霜。

指數(shù)越高越好嗎？

SpF價值是每瓶防曬霜的主要內(nèi)容。SpF價值的真正含義似乎太正式了，很難理解?？茖W(xué)的防曬指數(shù)是指在涂有防曬霜的皮膚上產(chǎn)生最小紅斑所需的能量與沒有任何保護(hù)的皮膚上產(chǎn)生相同程度的紅斑所需的能量之比。簡單地說，它是皮膚抵抗紫外線的時間倍數(shù)。

對于黃種人來說，就是這樣計算出來的:一般黃種人的皮膚平均能抵抗15分鐘的陽光而不被燒傷，所以用SpF防紫外線產(chǎn)品的防曬時間約為225分鐘。客觀地說，防曬指數(shù)反映了防曬產(chǎn)品的紫外線保護(hù)能力。SpF指數(shù)越高，保護(hù)越大，但SpF值的增長與屏蔽紫外線的能力不成正比。

一般來說，防曬產(chǎn)品的最低防曬指數(shù)是SpF2~6中等防曬產(chǎn)品SpF6～8，高等防曬品為SpF8～12，SpF高強度防曬產(chǎn)品在12~20范圍內(nèi)，SpF價值在20~30之間的產(chǎn)品是超高強度防曬產(chǎn)品。然而，在國外，由于許多人喜歡在陽光下暴露，防曬產(chǎn)品的設(shè)計指數(shù)相對較高，有些甚至達(dá)到SpF80。

pA+的有效保護(hù)時間約為4小時。

pA++有效保護(hù)時間約8小時。

pA+++超強防護(hù)。

告知:如何選擇合適的SpF值

1．一般類型皮膚的人，SpF值8~12為宜；

總結(jié):涂防曬霜需要方法，指數(shù)越高越好。SpF值以及pA最重要的是指數(shù)適合自己的防曬產(chǎn)品。對于朝九晚五的上班族來說，SpF值小于15就夠了。

2.對光敏感的人，SpF值12-20為宜；