夏天來了，防曬霜已經(jīng)成為女性護(hù)膚的核心，但是你會(huì)涂防曬霜嗎？防曬霜指數(shù)越高越好嗎？

夏天來了，防曬霜已經(jīng)成為女性護(hù)膚的核心，但是你會(huì)涂防曬霜嗎？防曬霜指數(shù)越高越好嗎？

正確涂抹防曬霜

1、清潔面部皮膚，按日常護(hù)理程序進(jìn)行面部保養(yǎng)，做好保濕工作。

2.取足夠的防曬霜。一般來說，整張臉需要一顆葡萄的大小。均勻涂抹于整張臉上。擦拭后，輕拍使防曬霜在面部形成保護(hù)膜。

3.別忘了脖子、下巴、耳朵等小地方。涂抹時(shí)必須均勻涂抹，否則會(huì)導(dǎo)致膚色不均勻，變成大花臉。

4.如果長(zhǎng)時(shí)間在戶外，即使涂防曬霜，也要隔幾個(gè)小時(shí)涂一層防曬霜。

5.攜帶噴霧礦泉水，均勻噴灑在離臉15厘米的地方。隨時(shí)補(bǔ)充皮膚水分，不要讓它太渴。

使用防曬霜應(yīng)注意什么？

1、在味道上可以選一些自然香的，平平?jīng)隹斓臑楹谩?/p>

2.防曬霜的保護(hù)不僅取決于防曬霜的成分和系數(shù)，還取決于擦拭的厚度和均勻性。

3.在涂抹方法上，護(hù)膚品后應(yīng)涂抹防曬霜。保濕產(chǎn)品是脂溶性的。如果覆蓋在防曬霜上，會(huì)稀釋或溶解防曬成分，失去防曬功能。

4.當(dāng)然要撐傘，不要擦防曬霜就像穿一層萬能衣服不會(huì)黑，你撐傘和曬太陽完全不同。

5.你不能一擦防曬霜就出去。擦防曬霜半小時(shí)后才會(huì)起作用。因此，建議出門前半小時(shí)擦防曬霜。

指數(shù)越高越好嗎？

SpF價(jià)值是每瓶防曬霜的主要內(nèi)容。SpF價(jià)值的真正含義似乎太正式了，很難理解?？茖W(xué)的防曬指數(shù)是指在涂有防曬霜的皮膚上產(chǎn)生最小紅斑所需的能量與沒有任何保護(hù)的皮膚上產(chǎn)生相同程度的紅斑所需的能量之比。簡(jiǎn)單地說，它是皮膚抵抗紫外線的時(shí)間倍數(shù)。

對(duì)于黃種人來說，就是這樣計(jì)算出來的:一般黃種人的皮膚平均能抵抗15分鐘的陽光而不被燒傷，所以用SpF防紫外線產(chǎn)品的防曬時(shí)間約為225分鐘?？陀^地說，防曬指數(shù)反映了防曬產(chǎn)品的紫外線保護(hù)能力。SpF指數(shù)越高，保護(hù)越大，但SpF值的增長(zhǎng)與屏蔽紫外線的能力不成正比。

一般來說，防曬產(chǎn)品的最低防曬指數(shù)是SpF2~6中等防曬產(chǎn)品SpF6～8，高等防曬品為SpF8～12，SpF高強(qiáng)度防曬產(chǎn)品在12~20范圍內(nèi)，SpF價(jià)值在20~30之間的產(chǎn)品是超高強(qiáng)度防曬產(chǎn)品。然而，在國(guó)外，由于許多人喜歡在陽光下暴露，防曬產(chǎn)品的設(shè)計(jì)指數(shù)相對(duì)較高，有些甚至達(dá)到SpF80。

pA+的有效保護(hù)時(shí)間約為4小時(shí)。

pA++有效保護(hù)時(shí)間約8小時(shí)。

pA+++超強(qiáng)防護(hù)。

告知:如何選擇合適的SpF值

1．一般類型皮膚的人，SpF值8~12為宜；

總結(jié):涂防曬霜需要方法，指數(shù)越高越好。SpF值以及pA最重要的是指數(shù)適合自己的防曬產(chǎn)品。對(duì)于朝九晚五的上班族來說，SpF值小于15就夠了。

2.對(duì)光敏感的人，SpF值12-20為宜；