一旦一個女人到了25歲，她臉上的皮膚就不再像以前那樣有彈性了，主要是因為膠原蛋白和彈性纖維在25歲以后就會慢慢流失。

膠原蛋白一旦流失，皮膚就會開始變得不飽滿和松弛，護(hù)理眼睛的脂肪就會慢慢積累。一旦皮膚老化到一定程度，就無法擺脫積累的脂肪，就會掛一個大眼袋。

長期睡眠不足經(jīng)常熬夜，睡眠時間不足是導(dǎo)致眼袋的重要原因，會使眼周皮膚組織慢性疲勞，血液循環(huán)不良，導(dǎo)致各層皮膚組織過早，加上重力，使眼袋出現(xiàn)，迅速加重。

嚴(yán)重缺水的皮膚每個細(xì)胞都需要足夠的營養(yǎng)。當(dāng)皮膚長時間沒有足夠的水分子支撐時，也會導(dǎo)致皮膚松弛，導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)或加重。

正確的眼部護(hù)理眼霜使用營養(yǎng)豐富、保濕效果好的眼霜，補(bǔ)充皮膚所需的營養(yǎng)和水分，使眼部皮膚細(xì)胞飽滿，恢復(fù)健康狀態(tài)。

睡前涂眼霜，適當(dāng)按摩，能更好地促進(jìn)皮膚對營養(yǎng)的吸收，加速血液循環(huán)。

眼部按摩首先對眼部皮膚進(jìn)行點(diǎn)壓按摩，用中指指腹依次按壓眉毛、眉毛中間點(diǎn)、陽白穴、絲竹空等。

連續(xù)做6遍。

再使用中指和無名指并攏疊壓，繞眼部環(huán)形肌分別做倒八字抹（中指無名指指腹緊貼皮膚從右眼眉頭、眉梢、目外眥、目內(nèi)眥到左眼眉頭、眉梢、目外眥、目內(nèi)眥做推動）和輕抹雙眼瞼各15遍。

補(bǔ)充膠原蛋白膠原蛋白是人體延緩衰老必須補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是松弛的眼袋。

口服膠原皮、雞腳、牛筋、牛皮等富含膠原蛋白的食物也可以食用。

眼膜能在短時間內(nèi)補(bǔ)充皮膚水分，迅速消除眼袋水腫。

使用含膠原蛋白的眼袋，營養(yǎng)保濕效果更好，能促進(jìn)皮膚新陳代謝。補(bǔ)充足夠的水分后，皮膚的自我修復(fù)能力也會提高，皮膚會變得緊致有彈性。

了解眼袋的形成原因和眼部護(hù)理步驟，平時一定要多做眼部護(hù)理，不要讓眼袋影響你眼睛的美麗哦！

每天睡8個小時，每晚23點(diǎn)前盡量睡覺。

正如前面提到的，睡眠不足是眼袋形成的重要原因。充足優(yōu)質(zhì)的睡眠可以顯著改善眼瞼組織的血液循環(huán)，保持眼睛周圍各層組織的良好活力，從而有效地防止眼袋的發(fā)生和加重。