對于我們的皮膚，為什么出油，起皮，粗糙，估計(jì)最多的回答就是缺水。為什么小寶寶們的肌膚如此的細(xì)嫩光滑，彈性十足呢？除了沒有接觸太多的外界摧殘，就是水分充足。據(jù)調(diào)查，人們的肌膚因缺水而引發(fā)的問題數(shù)不勝數(shù)，要想留住青春歲月，第一步就是補(bǔ)水，只有水分充足了，我們的肌膚才會細(xì)嫩平滑。

面膜是皮膚很好的護(hù)理品無論是選擇護(hù)膚品還是做皮膚護(hù)理，都要先確定自己的皮膚類型。皮膚分為中性、干性、油性、混合性、敏感性皮膚。中性皮膚：皮膚不干不油，膚質(zhì)紅潤細(xì)膩，富有彈性，毛孔較小，對外界刺激不敏感。干性皮膚：皮膚比較干燥，膚質(zhì)白皙，毛孔細(xì)小不明顯，易產(chǎn)生細(xì)小皺紋，毛細(xì)血管淺，對外界刺激比較敏感。只有‘對癥下藥’才能達(dá)到預(yù)期效果?；瘖y水是用在清潔皮膚后的護(hù)膚品，它對皮膚的補(bǔ)水作用也是不容忽視的。您也許習(xí)慣了將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部，這是錯(cuò)誤的，這樣會使化妝水中的水分及養(yǎng)分流失掉，正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍于臉部，使其水分和營養(yǎng)成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類化妝水中，到底該選用哪類嗎？

柔軟性：補(bǔ)水，軟化表面。適合粗硬膚質(zhì)。

營養(yǎng)性：補(bǔ)充養(yǎng)分、水分。適合干性皮膚及衰老性肌膚。

潤膚性：保濕，滋潤。適合干性、中性皮膚。

收斂性：收縮毛孔。適用于局部出油處和油性皮膚（白天不需使用）。

除了外界的補(bǔ)水，我們還要調(diào)理自己的身體，無論怎樣，外用的一些補(bǔ)水產(chǎn)品多多少少都會含有化學(xué)物質(zhì)，所以還是要慎用。平時(shí)我們要多喝水，多吃一些水果，調(diào)理好自己的身體，才能做一個(gè)從內(nèi)到外的氣質(zhì)美女。