上周末的一場大雨令暑氣漸消，早晚有秋風(fēng)了，而這份微涼也提醒著我們：“秋季補水保濕大計”要加緊開展了——秋季干燥讓肌膚鎖水能力下降，越發(fā)顯得粗糙、緊繃、暗沉，如果不及時進(jìn)行皮膚補水保濕，會因缺水而引起小細(xì)紋滋生及干燥，甚至連過敏也會纏上來，怎么辦呢?

　　換套補水護(hù)膚品

　　夏季我們都會使用較為清爽、質(zhì)地較薄的護(hù)膚產(chǎn)品，甚至還有一些去油的產(chǎn)品，而秋風(fēng)起，這些就不太適用了。秋風(fēng)刮來干燥，換季季節(jié)帶來過敏，是時候換一套補水加強(qiáng)型產(chǎn)品了!要知道，滋潤、充滿水的健康肌膚是護(hù)膚、美膚的基礎(chǔ)，無論是防過敏、美白、祛痘或者解決干燥問題，補水都是第一步。

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　　補水面膜用起來

　　范冰冰有句勵志名言：好面膜就像好男人，值得多多相處。面膜的好處自不必多說，它可以說是補水的急救站，深層補水滋潤，別提多好用啦!換季時容易出現(xiàn)皮膚爆皮、發(fā)紅等皮膚問題，可以每晚連續(xù)使用面膜，持續(xù)一周。但前提是，選擇一款適于自己的面膜，敏感膚質(zhì)者不妨購買無添加的藥妝。

　　不蒸饅頭蒸個臉

　　現(xiàn)在蒸臉器正流行，很多進(jìn)口品牌爭相搶占市場，而蒸臉這種美容方法并非舶來品。據(jù)說在中國古代的宮廷中，妃嬪們就善于利用熱水的蒸汽為自己美容。蒸臉不一定需要蒸臉器，只需一個小盆、一些熱水，每天十分鐘。由于蒸汽令毛孔暢通，此時再進(jìn)行皮膚保養(yǎng)，會收到更好的效果。需要提醒您的是，蒸臉后一定要及時使用護(hù)膚品，將水分“鎖”住。

　　打造保濕微環(huán)境

　　空氣質(zhì)量對皮膚的影響很大，都說南方潮濕，所以姑娘皮膚好，而北京的干燥是出名的，現(xiàn)在又污染嚴(yán)重，北京姑娘咋辦呢?咱們可以給自己打造一個保濕的微環(huán)境!在家、在辦公室養(yǎng)養(yǎng)魚，再放上補水保濕的綠植用以凈化加濕空氣和綠化環(huán)境，更能讓人覺得清新舒適。像空氣凈化器和加濕器這樣的小電器可以裝備起來，而出門在外，一瓶保濕噴霧、一個口罩就足以“講究”起來。

　　愛上水果與湯湯水水

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　　外補水重要、內(nèi)補水更重要——漂亮的確是由內(nèi)而外的事。每天八杯水是愛美人士必做的功課，此外水果與靚湯都是秋季補水好選擇。像是上帝給干燥秋天的補償，秋天有豐盛的水果盛宴。如獼猴桃、水蜜桃、石榴、蘋果都是滋潤皮膚的美味。