一旦皮膚干燥的人到了冬天，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們臉上的缺水現(xiàn)象非常嚴(yán)重，甚至?xí)懈闪训嫩E象。對(duì)這些人來(lái)說(shuō)，要及時(shí)補(bǔ)充水分，防止面部皮膚開(kāi)裂。但很多人都發(fā)現(xiàn)，此時(shí)，即使使用保濕效果明顯的護(hù)膚品，也不能起到明顯的保濕效果，那么如何解決面部嚴(yán)重缺水的問(wèn)題呢？

1、化妝水+面膜

使用化妝水和面膜是解決秋季皮膚干燥問(wèn)題的最好和最快的方法之一。它既簡(jiǎn)單又經(jīng)濟(jì)。只需將化妝水涂在面膜上，敷在臉上，休息10分鐘，就可以感覺(jué)到皮膚充滿彈性，皮膚立刻恢復(fù)活力。但是記住，哦，你必須不含酒精。化妝水，以免刺激皮膚，引起過(guò)敏哦！

2、洗澡前喝一杯冷開(kāi)水

皮膚護(hù)理的第一件事就是多喝水。大家都知道喝熱開(kāi)水有益健康。但在干燥的秋天，洗澡前喝一杯冷水會(huì)給皮膚帶來(lái)更好的保濕效果。冷水能將容易流失的水分保持在最佳水平，防止洗澡時(shí)熱量蒸發(fā)。

3、蒸面

蒸臉可以加速面部血液循環(huán)。先在臉上涂些營(yíng)養(yǎng)霜，然后用電熱杯或電熱盆把熱水灌滿，加入適量的甘油和其他護(hù)膚品。當(dāng)蒸汽上升時(shí)，將面部放在蒸汽中熏蒸，直到面部被沖洗，一周一次或兩次。

4、睡前一杯紅酒

紅酒含有大量的維生素、糖和蛋白質(zhì)。睡前喝一杯紅酒可以加速血液循環(huán)。同時(shí)，它還能加強(qiáng)皮膚對(duì)保濕霜的吸收。皮膚不會(huì)感到干燥和脫皮。紅酒還具有很強(qiáng)的抗氧化能力，有助于延緩衰老。

5、飲食護(hù)理

日常飲食可以多吃堿性食物，如蔬菜、水果、豆類、梨、蘋(píng)果、西紅柿、草莓、牛奶等，可以使皮膚細(xì)膩有光澤。少吃酸性食物，如肉、魚(yú)、巧克力、洋蔥和大蒜。

擴(kuò)展信息：

確保你每天喝八杯水，這樣你就能補(bǔ)充你身體所需的水分，皮膚也能迅速補(bǔ)充水分。如果角質(zhì)層太厚，也會(huì)影響皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而無(wú)法獲得水分滋養(yǎng)。如果角質(zhì)層太厚，會(huì)使皮膚更加粗糙和暗淡。試著每周去角質(zhì)一次，這樣會(huì)使皮膚更加光滑和細(xì)膩。

使用補(bǔ)充面膜是補(bǔ)充皮膚的最快方法。如果皮膚缺水，可以每天使用補(bǔ)充面膜進(jìn)行深層補(bǔ)水。如果皮膚嚴(yán)重缺水，可以選擇補(bǔ)充皮膚水分的保濕霜。

通常洗澡時(shí)，不能用過(guò)熱的水，因?yàn)檫^(guò)熱的水會(huì)分解皮膚表面的油脂，使皮膚干燥，而且每次洗臉不能太久，不能超過(guò)20分鐘。每次淋浴后，在表面水還沒(méi)有完全干透之前，你可以用保濕霜鎖住皮膚的水分。