紫外光對(duì)皮膚的損害，你將會(huì)并非那麼清晰。曝曬在紫外光的皮膚，非常容易就出現(xiàn)干躁、衰老、喪失延展性的問(wèn)題，而且加快和提前了皺褶、黃褐斑、日曬斑的出現(xiàn)。而衰退的罪魁禍?zhǔn)祝贤夤舛际瞧涠?。夏天，借助防曬產(chǎn)品來(lái)維護(hù)皮膚是大家都知道的基本常識(shí)?？墒牵烤挂缒軌虻玫椒罆窀綦x的較大作用，我也必需要把握至少的方法。

　　紫外光的損害

　　肌膚因風(fēng)吹日曬而發(fā)黑，大概可分成2個(gè)全過(guò)程，前期的燒灼問(wèn)題和炎癥，稱之為sunburn;以后發(fā)黑的情況稱之為suntan。當(dāng)肌膚于遮攔下日復(fù)日地被植物光照，新體細(xì)胞為替代萎縮體細(xì)胞，而提升原來(lái)的防御力，外皮便會(huì)出現(xiàn)角質(zhì)層增殖而變厚，外皮水份缺失。

　　皮膚一起很多色素，并沉定于真皮層而沒(méi)法新陳代謝，變成黃斑。如此一來(lái)，牛皮會(huì)出現(xiàn)纖維細(xì)胞及彈性化學(xué)纖維轉(zhuǎn)性的問(wèn)題，肌膚的支撐力會(huì)喪失延展性而出現(xiàn)皺褶，最不便的就是說(shuō)這種壞處，并不容易馬上呈現(xiàn)，只是在你二十至40歲時(shí)才漸漸地出現(xiàn)，比較嚴(yán)重時(shí)，以至于會(huì)出現(xiàn)皮膚癌。而皮膚癌中，年青女士所占Malignant melanoma的病人數(shù)量中，為數(shù)不少。因此，干萬(wàn)不能小視紫外光的破壞力，而這些外出不涂防曬乳，都不打傘的女孩們，要始警惕了。別等你你的皮膚早已衰退才來(lái)后悔莫及感慨。

　　了解防曬指數(shù)

　　紫外光分成UVA、UVB及UVC。 UVC可被臭氧層消化吸收，對(duì)身不容易導(dǎo)致?lián)p害;UVA約占紫外光的90%，可深層次肌肉組織，損害骨膠原蛋白和彈性蛋白，造成修補(bǔ)效率降低，令皮膚變黑，造成皺褶并加快脆化，但不容易燒灼肌膚或?qū)е缕つw癌;而UVB則能立即燒灼外皮及造成惡性腫瘤的產(chǎn)生。一九九六年日本化妝品工業(yè)生產(chǎn)委員會(huì)發(fā)布「UVA避免實(shí)際效果測(cè)定法規(guī)范」，把避免UVA損害的標(biāo)識(shí)分成3級(jí)︰PA 、PA 、PA 號(hào)愈多表達(dá)維護(hù)指數(shù)值愈高。因此，如果你購(gòu)買(mǎi)防曬隔離用具時(shí)，可別老僅僅留心SPF大數(shù)字的高矮，也應(yīng)一起留心PA的標(biāo)識(shí)。各種各樣防曬隔離用具上可以看的SPF(即防曬指數(shù))，僅僅人們的肌膚對(duì)太陽(yáng)抵擋工作能力的1個(gè)參照指標(biāo)值，但不一樣的人對(duì)抵擋太陽(yáng)的工作能力都各有不同。而SPF亦只意味著抵御UVB的直射，卻不可以避免UVA的損害。雖然SPF愈高表達(dá)維護(hù)指數(shù)值愈高，但除非你要在戶外工作、健身運(yùn)動(dòng)或到沙灘暢泳，不然在購(gòu)買(mǎi)平時(shí)安全防護(hù)商品時(shí)，SPF15與PA 的維護(hù)便已任何，不必深陷高指數(shù)維護(hù)的引誘中。

　　防曬隔離之繆誤

　　要是定時(shí)執(zhí)行擦抹防曬隔離用具，即便一天到晚停留在戶外也不容易遭受紫外光的損害。

　　錯(cuò)!依據(jù)CLINIQUE總裁皮膚醫(yī)生Dr. David Orentrich強(qiáng)調(diào)︰「即便反復(fù)擦抹防曬隔離用具，其防曬指數(shù)并不是因而提升?！挂嗍钦f(shuō)，當(dāng)你的肌膚在10分鐘內(nèi)便曬傷，一只SPF15的用具只有給與你二鐘頭30分鐘的防曬隔離效率(15 x 10)，無(wú)論你反復(fù)擦抹幾回，亦只意味著一天到晚的防曬隔離時(shí)間。

　　全天在房間內(nèi)工作中，本質(zhì)不需涂一切防曬隔離用具。

　　錯(cuò)!你知不知道只能20%的太陽(yáng)損害是來(lái)源于戶外活動(dòng)游戲，其他的80%是無(wú)意間地產(chǎn)生的。 90%的皮膚衰退是因?yàn)樘?yáng)而致，而這種損害先于你一直在18歲前已制成。因?yàn)橐话愕囊路菬o(wú)法阻擋太陽(yáng)中的危害光源，如果你出門(mén)中飯或坐著電腦上螢光臺(tái)前幕后，也會(huì)遭受UVA的危害。因此絕對(duì)有原因要涂防曬隔離用具。