防曬隔離，關(guān)鍵是避免紫外光中波和長(zhǎng)波對(duì)人的損害。太陽中的紫外光依光波長(zhǎng)分幾種，紫外光短波破壞力較大，但因?yàn)槠錄]法透過臭氧層，對(duì)人與微生物基礎(chǔ)沒有損害功效;紫外光中波和長(zhǎng)波能使人肌膚造成紅疹子以至于引起皮膚癌。

　　避免紫外光中波和長(zhǎng)波的損害有個(gè)評(píng)價(jià)指標(biāo)，即紫外光安全防護(hù)指數(shù)(UPF)。UPF的標(biāo)值越高，其防曬輻射源的實(shí)際效果越高。UPF低于15，不可以標(biāo)為防曬隔離或防曬服飾，UPF50左右，防曬特性最好是。除開防曬隔離指數(shù)，皮膚類型針對(duì)購買防曬衣或防止太陽輻射量也是關(guān)鍵參照實(shí)際意義。有科學(xué)研究顯示信息，在夏天光照下，并非安全防護(hù)對(duì)策，不一樣皮膚顏色對(duì)紫外光的抵抗實(shí)際效果會(huì)有不一樣：

　　1型肌膚：皮膚顏色凈白，臉部有黃褐斑，金發(fā)或紅發(fā)，雙眼翠綠色或深藍(lán)色，在夏天陽光底下并非安全防護(hù)對(duì)策，肌膚自身安全防護(hù)時(shí)間為5分鐘—10分鐘，30分鐘后非常容易出現(xiàn)曬黑了，但不容易曬傷。

　　2型肌膚：皮膚顏色凈白，金發(fā)，雙眼翠綠色或深藍(lán)色，肌膚本身維護(hù)時(shí)間為10分鐘—20分鐘，30分鐘后非常容易曬黑了并稍有曬傷。

　　3型肌膚：皮膚顏色黃棕，深棕色頭頂頭發(fā)，棕色眼睛，肌膚本身維護(hù)時(shí)間為20分鐘—30分鐘，30分鐘后輕微曬黑了，能顯著曬傷。

　　4型肌膚：肌膚深棕色，頭頂頭發(fā)深棕色或灰黑色，棕色眼睛，肌膚防范意識(shí)時(shí)間約45分鐘，30分鐘后無曬黑了，非常容易曬傷。

　　5型肌膚：肌膚深棕色，頭頂頭發(fā)灰黑色，雙眼深棕色，肌膚本身維護(hù)時(shí)間約60分鐘，30分鐘后無曬黑了。

　　6型肌膚：肌膚、頭頂頭發(fā)和雙眼均為灰黑色，肌膚本身維護(hù)時(shí)間約90分鐘，30分鐘后無曬黑了。

　　我們中國人大概歸屬于3型和4型肌膚，因而能夠按那樣的肌膚規(guī)范購買防曬產(chǎn)品。夏天至少人要在不經(jīng)意間中被輕度曬黑了，皮膚紅并有隱隱作痛問題，摸起來有曖暖覺得;要是曝曬后，幾個(gè)小時(shí)或是幾日內(nèi)肌膚會(huì)出現(xiàn)紅疹子、脫屑、痛疼、浮腫和很多水皰;曬黑了比較嚴(yán)重的，還會(huì)出現(xiàn)發(fā)高燒、打寒顫、惡心嘔吐或是水皰。肌膚被曬黑了后，能用涼水清洗，但不要毒性的清潔用具，更不必亂擦抹藥品，情況嚴(yán)重必須需到醫(yī)院門診醫(yī)治。因而，夏天出門口一好防曬隔離對(duì)策，在外露位置的肌膚上涂防曬乳，太陽帽、遮陽傘都是必需品。必須提示的是，防曬衣應(yīng)用太久或濕冷，會(huì)減少防曬特性。