核心提示：天氣炎熱時(shí)，人很容易就中署，中署后有個(gè)民俗相傳了干年的方式也是刮痧。許多人針對刮痧的印像也就滯留今以了，我覺得，刮痧還要協(xié)助你去斑祛斑呢。也許，你能覺得這類方式一些難以置信，可是，歷經(jīng)人們的解讀，你必定會(huì)如夢初醒。老祖先留有的傳統(tǒng)，可簡直蘊(yùn)含了許多大道理呢。

　　“痧”AND“刮痧”

　　“痧”我覺得是古時(shí)候的這種癥狀，如今是黑色素的代稱?！肮勿稹币彩窍眢w黑色素的流程。是依據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的機(jī)理，根據(jù)作用力強(qiáng)刺激經(jīng)脈，使部分皮膚紅血腫，具有祛毒祛邪氣、清火調(diào)血?dú)獾男?yīng)。

　　◎刮痧祛斑機(jī)理

　　中醫(yī)覺得“血淤為斑”，女士經(jīng)常會(huì)因?yàn)榘l(fā)火、受涼等緣故造成氣滯血淤、氣血不通，體現(xiàn)到臉部就產(chǎn)生了色素斑。若要祛斑必先化淤，根據(jù)刮痧能夠經(jīng)絡(luò)疏通、調(diào)養(yǎng)血?dú)?，根?jù)基礎(chǔ)代謝帶去色素斑。

　　◎醫(yī)治方式

　　先往后背擦抹活血化瘀的紅花油，隨后用水牛角制成的刮痧板，不斷刮拭約20分鐘，背部會(huì)出現(xiàn)暗紫色的槍戰(zhàn)片血點(diǎn)，亦是“痧”。

　　◎見效

　　1周2次，10次1個(gè)見效。根據(jù)本人身體素質(zhì)決策作用的時(shí)間。

　　◎忌諱

　　刮痧后肌膚血腫易于感柒。必須留意保暖，不可以立即外露。防止游水和太燙的水洗澡。

　　◎?qū)I(yè)人士提醒

　　刮痧不宜有流血趨向和身體素質(zhì)過度衰弱的人。如無肌膚損壞要等治愈后再開展刮痧醫(yī)治。最合適在經(jīng)期以后開展刮痧。

　　◎感受者 Angla 32歲 媒介工作人員

　　感受：感覺身體“有害”是當(dāng)代心理過程缺陷吧，每日奮筆疾書在電腦手機(jī)，也沒有什么時(shí)間挺好鍛練，因此總感覺“內(nèi)毒”在不可估量。多次人體十分難受，去做按摩保健，中醫(yī)師向我提議做刮痧醫(yī)治，之前也據(jù)說過并也想試著，可是一直怕痛疼或怕事一拖再拖未做，此次恰好就試著了。初次時(shí)，由于過度緊張，因此還會(huì)感覺有一些疼，可是刮完會(huì)感覺背部甚至滿身都更好了許多，徹底不像剛來時(shí)那般無精打采。聽醫(yī)生介紹刮痧也有去除色斑的功效，看見臉部慢慢涌起的小黑斑，我先：做為1個(gè)保健項(xiàng)目努力出來!努力以后發(fā)覺懷孕多少周沒去刮痧就會(huì)感覺背部發(fā) “緊”，大約十幾次之后色素斑漸漸地開使變淡，經(jīng)期也慢慢沒問題。

　　適用范圍：氣血不通造成的面部色素斑。具體表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)，皮膚顏色暗淡，易于疲憊等。

　　瑕不掩瑜：刮痧后背部會(huì)留有槍戰(zhàn)片紫紅的黑斑，衣著露背服飾前應(yīng)防止。