牙齒有問題的人不在少數(shù)，而他們的一個通病就是都比較“靦腆”，這是為什么呢?其實他們的性格并不內向，甚至熱情似火，但是面對陌生人時，他們不敢張嘴微笑，因為牙齒不白!冷光美白幫很多人脫離了陰影，那么，要想讓效果更好，在美白前應該做好哪些呢?

　　美白牙齒刻不容緩

　　剛長出來的恒牙未過多地受色素影響，顏色最好，就像剛買回來的白襯衫。不過，中國人有15%-25%是煙民，即有2億-3億的中國人牙齒是發(fā)黃發(fā)黑的。一日三餐的食物也會改變牙齒顏色，番茄、青菜等凡是有顏色的食物都會改變牙齒顏色，只是肉眼不易發(fā)覺罷了。部分70后的人，他們因為小時候使用四環(huán)素治病而有四環(huán)素牙，還有的人有氟斑牙，這些都讓牙齒顏色變灰，有白牙的需要。

　　冷光美白前要先洗牙

　　牙齒冷光美白前，一定要先洗牙，用機械或物理的方法除掉牙面的細菌、牙石、表面色素等牙垢。留美牙科醫(yī)學博士沈嵐稱，牙齒就好比白襯衫，沒有表面污垢的白襯衫，漂白效果更好。

　　牙齒冷光美白前一定要做一次牙齒檢查，看有沒有牙齒缺損、牙結石、蛀牙等，治好了再做美白。因為牙齒有缺損，意味著保護層失去了保護作用，對美白劑的刺激反應會比正常牙大。

　　冷光美白的效果怎么樣

　　西方人冷光美白牙齒的效果比亞洲人好。專家指出，亞洲人的牙齒鈣化發(fā)育異于歐美人，中國的孩子被強制斷奶時，歐美孩子正在喝牛奶、吃奶制品，較高的動物蛋白攝入量使牙齒鈣化發(fā)育得更好。

　　西方人牙釉質(牙齒最外層)天生高質感、呈健康白色，一般1次牙齒冷光美白后就可達超白程度。大多數(shù)東方人的牙釉質呈現(xiàn)中度質感、乳白或淡黃色，1次冷光美白牙齒顏色平均提升8個色階，只能呈現(xiàn)健康白程度。歐美人還有半年洗牙一次的定期口腔保健習慣，色素還沒滲入牙齒內層就被洗掉了。中國人還有特有的四環(huán)素牙，就需要多次冷光美白來讓牙齒變白。