很多求美者對洗牙存在一定的誤區(qū)，認為洗牙就是為了美白牙齒，但是實際上洗牙并不能夠美白牙齒，而是為了去除牙結(jié)石，達到預防口腔疾病，保持口腔健康的目的。

　　洗牙不等于牙齒美白

　　如果你有吸煙、喝茶、喝咖啡的習慣，那么定期洗牙可以清潔牙齒表面的著色，以及日常積累的牙結(jié)石，清潔后牙齒看起來會更潔白。但是不少人依舊有認識上的誤區(qū)，認為只要洗完牙，牙齒就一定能美白。洗牙根本目的就是護齒，而非美白。

　　洗牙后牙齒酸痛怎么辦

　　“洗完牙，牙齒酸痛不能咬東西?！庇行┤嗽谙赐暄篮蠼?jīng)常會出現(xiàn)酸痛的癥狀，其實并非人人洗牙后都會如此。健康的牙齒洗牙后是不會出現(xiàn)酸痛的感覺，但是有些人牙齒表面上附著牙石，牙石把牙齒表面的牙釉質(zhì)破壞了，一旦洗牙時去除了牙石，牙釉質(zhì)暴露在口腔內(nèi)，會出現(xiàn)酸痛的感覺。如果牙石附著得多，牙釉質(zhì)破壞得就會越厲害，酸痛感就會加強。?

　　洗牙后一般兩周內(nèi)酸痛的感覺會逐漸消失，這個時間要減少對牙齒的刺激，少吃過熱、過冷等食物。出現(xiàn)牙齒酸痛，可以在洗牙后的兩個星期內(nèi)使用脫敏的牙膏，如果兩星期還沒有消除，建議去醫(yī)院檢查。同時，盡量少喝蘇打水和運動飲料，因為其對牙齒的損害程度很明顯。

　　洗牙后暫時少吃深色食物

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　　除了洗完牙不應該吃冷燙的食物外，洗完牙1-2周之內(nèi)最好也不要吃深色食物，比如巧克力、醬油、番茄醬等。因為剛洗完的牙齒很容易染上顏色。還有一點，在決定洗牙時，一定要去正規(guī)的牙科醫(yī)院，因為不正規(guī)的洗牙會出現(xiàn)不徹底的情況，只清除看得見的牙結(jié)石，但留下致病作用最強的深層牙結(jié)石，達不到防治牙周病的目的;造成牙面損傷，不僅使你疼痛難忍，還會加重牙周病的病情;造成交叉感染，帶來不應有的傷害。