愛美人士可以自己在家中進行牙齒美白的護理，可以很大程度的保證牙齒美白的效果。那常見的牙齒美白的護理方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的牙齒美白的護理方法。

　　一般，常見的牙齒美白的護理方法有：

　　1、慎重選擇牙膏

　　無論你選用何種牙膏，它都只能起預防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齒表面的污垢，清除牙齒之間的殘渣達到清潔牙齒的作用，現(xiàn)在一些加氟的牙膏，對預防齲齒有一定輔助效果，而加鈣的牙膏，效果就不一定好，因為人的牙齒十幾歲就鈣化結束了，牙的質地不會再變化。通過牙膏加鈣使整個牙齒變硬是不可能的。由此可見，牙齒美白的家庭護理藥物牙膏亦要慎選，最好請教牙醫(yī)后作出正確選擇。這是常見的牙齒美白的護理方法。

　　2、每天給牙齒洗個澡

　　牙醫(yī)提醒人們，刷牙要在吃過飯的3分鐘內(nèi)進行。每天三次以上，牙齒美白的家庭護理要避免細菌在牙齒表面沉積，防止齲齒。晚上睡覺前，刷一遍牙尤為重要，因為它能清除當日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。否則，在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細菌，污物與唾液的鈣鹽沉積，就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石，使牙齒變黃。這也是常見的牙齒美白的護理方法。

　　以上就是關于常見的牙齒美白的護理方法的介紹，希望對大家有所幫助。如果你還有什么疑問想要咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家，他們會為你們做詳細解答的。