核心提示：你的皮膚鮮嫩有亮澤，加上得當(dāng)?shù)膴y面和裝扮，算是上是個(gè)美人兒。但美人兒理應(yīng)發(fā)愁的地區(qū)，皮膚顏色是夠鮮嫩得令人尊敬了，但是臉部那好多個(gè)搗亂分子--黃斑點(diǎn)，一直如眼中的碎石子般礙眼。借問，完美主義者的美人兒眼中怎容納得下一些黑?

　　色素斑危險(xiǎn)度應(yīng)急響應(yīng)

　　不應(yīng)用一切UV防范品就出門

　　只在日照較強(qiáng)的狀況下能應(yīng)用UV防范品

　　上下班時(shí)，每日最少必須徙步走動(dòng)5分鐘

　　每季度開展室外運(yùn)動(dòng)

　　大部分是1個(gè)戶外人員

　　夜里，肌膚易于發(fā)熱

　　即便是夏季都不常常應(yīng)用遮陽帽和遮陽傘

　　覺得早晨冼臉后的皮膚顏色和夜里冼臉后的皮膚顏色不一樣

　　那樣的人要留意你的色素斑了，回應(yīng)YES 在3個(gè)左右的人……從你的生活方式看來，即便開展UV防范，你也比通常人易于造成色素斑。你不但易于長色素斑，也易于遭受紫外光的幅射，很早已會(huì)有肌膚衰退的苦惱，屬皮膚皺紋重點(diǎn)對(duì)象。應(yīng)當(dāng)常常開展完全的UV防范。除開早晨需有的醫(yī)護(hù)，晚間還要在減少肌膚溫度、修復(fù)精華損傷皮膚上下工夫。

　　不為人知的良方：

　　1.自做檸檬水做面膜。

　　沒想到去痘印名星--柚子居然榜上有名?柚子帶有能夠增白的維生素C成份，但尚未提取的火山巖石柚子中的維生素C不但不可以立即被肌膚吸附，且更帶有這種稱之為茄堿的成份，易于產(chǎn)生色素斑。倘若你以檸檬皮或汁做面膜，再日曬得話，出現(xiàn)色素斑的機(jī)遇更會(huì)大大增加呢!

　　2. 蛋白檸檬面膜

　　原材料：檸檬水一匙、新鮮荷包蛋1個(gè)、小麥粉一湯匙。

　　作法：取荷包蛋分開出蛋白，添加檸檬水，充足拌和后，添加小麥粉，成粘稠。

　　使用方法：勻稱擦抹臉部，干躁后洗掉，十天2～3次。

　　火山巖石祛斑物理療法

　　在生態(tài)食品中，具備皮膚保養(yǎng)和清除黃褐斑作用的食材有許許多多?，F(xiàn)介紹幾類經(jīng)醫(yī)學(xué)認(rèn)證因有成效的食補(bǔ)方式。

　　3.番茄汁：

　　每天喝1杯番茄汁或常常吃番茄，對(duì)預(yù)防黃褐斑有不錯(cuò)的功效。由于番茄中含多種多樣的維生素C，被稱作“維生素C的庫房”。維生素C抑制作用肌膚內(nèi)酪氨酸酶的特異性，合理降低黑色素的形成，進(jìn)而使皮膚白皙，黃斑消散。

　　4.絲瓜粥：

　　取稻米100克，細(xì)嫩絲瓜300克，細(xì)鹽2克，姜片10克。將絲瓜清洗，削皮去心切成厚片。稻米漂洗整潔，姜片清洗敲碎。鍋內(nèi)放水約1000ml，置火上，下稻米、姜片，武火烤開后，改成慢火漸漸地煮至米爛當(dāng)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入細(xì)鹽調(diào)料只能。一天再次溫服，能夠盈潤肌膚、去斑、瘦身。

　　當(dāng)代科研證實(shí)，絲瓜帶有多種多樣的鉀鹽和必須總數(shù)的胡羅卜素、維生素C、維生素b21、維生素b22、糖原、膽固醇及其芥、磷、鐵等營養(yǎng)元素。常常服用絲瓜粥，能清除黃褐斑、增白肌膚。

　　5.檸檬冰糖汁：

　　將柚子攪汁，加冰片糖適當(dāng)食用。柚子中帶有多種多樣的維生素C，100克檸檬水中含維生素C可敢達(dá)50mg。除此之外還帶有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常喝檸檬水，不但能夠鮮嫩肌膚，避免肌膚血栓脆化，清除臉部色素斑，并且還具備預(yù)防心肌梗塞的功效。

　　6.黑木耳紅棗湯：

　　取秋木耳30克，大棗20枚。將秋木耳清洗，紅棗去核，放水適當(dāng)，煮半個(gè)小時(shí)上下。每天早、晚飯后各多次。常常服用，能夠煥顏去斑、健美豐肌，并用以醫(yī)治臉部黃斑、形瘦。本菜譜中的秋木耳，《神農(nóng)本草經(jīng)》中記述其可到表面黃斑。秋木耳可美白補(bǔ)水，避免皮膚皺紋;紅棗與立養(yǎng)血，補(bǔ)脾美白補(bǔ)水，有利于秋木耳去除黃斑。