夏季，是紫外線直射的季節(jié)，紫外線具有很強的穿透性，它可以穿透云層、穿透玻璃直接進入皮膚真皮層，對皮膚造成直接的傷害。因此，應做好防曬工作。那么，夏季護膚防曬方法有哪些呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿毥榻B。

　　要知道補防曬可是一門學問呢!很多女孩都知道補防曬，但她們往往是直接往臉上抹了一層又一層的防曬霜，結果可能會“補”出可怕的脂肪粒!我們告訴你幾個補防曬的小竅門，化了妝后可以先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然后用防曬粉餅來補妝;如果臉上汗和油很多，那么務必先用卸妝濕紙巾擦去汗水和油膩，然后補防曬霜，也可用補水噴霧將臉部清潔后再補。

　　曬后的肌膚非常缺水，而且多少有一些炎性反應，當你把酸性的美白面膜敷在臉上時，等于加大了引至敏感的機會，可能會導致皮膚產生紅疹等敏感現(xiàn)象。夏季護膚防曬方法是曬后立刻用補水面膜，尤其推薦使用啫喱狀的或者是紙膜式的補水面膜，如果有條件的話在冰箱里面冷凍一下效果更好。曬后的缺水肌膚得到降溫和水分補充后，自然會恢復角質層的健康狀態(tài)。至于美白程序，等皮膚完全穩(wěn)定后再用也不遲。

　　去外面與辦公室使用的防曬霜是不同的。去外邊涂抹的防曬霜肯定要比辦公室的防曬指數(shù)高，一般應該在SPF30 / PA 以上，而且應該是防水型的，還要涂勻涂厚。而在辦公室，SPF15/ PA 就足夠了。當然，在陽光灼熱的夏天，如果你上下班途中會遇到強烈的紫外線，最好還是選擇SPF25/ PA 的防曬產品。

　　提醒大家應注意，如果你是個朝九晚五的上班族，又需要化淡妝示人，防曬粉底是很方便的選擇，補妝也很容易。如果不喜歡粉底又想適度改善一點膚色，帶有輕微潤色功能的防曬隔離霜可以滿足需要。如果你身處完全不需要任何化妝的場合，或者白天會接觸到強烈的陽光，那最好使用指數(shù)適當?shù)姆罆袼?。夏季護膚防曬方法主要是涂防曬霜或防曬隔離霜。至于防曬霜和防曬隔離霜的區(qū)別，主要在于隔離霜一般都有修正膚色功效，而且有幫助粉底更加容易上妝的功能。

　　一件普通的T恤衫勝過任何防曬霜，SPF值大約為15～30，的確可以隔離95%的紫外線光，但要記住衣服濕了之后便失去防曬的功效。就顏色而言，顏色越深，其紫外線防護性能越高，如黑色。就質地而言，在化學纖維種，滌綸>錦綸>人造棉、絲;在天然纖維中，亞麻>大麻>棉絲。另外，T恤擋不住的地方還是需要防曬保護。

　　上述是關于夏季護膚防曬方法的介紹，相信大家已經有了一定的了解。提醒大家，在夏季一定要做好防曬工作，尤其是兒童。