生活作息不正常，習慣性攝取過多刺激性食物，或是受到紫外線傷害，膚色就會不健康。選擇使用具有去黃功效的護膚品配合簡單的按摩手法來提亮膚色。自制的玫瑰花美白面膜可以改變膚色發(fā)黃、暗沉的問題。

　　1. DIY提亮膚色面膜

　　材料：新鮮或干燥的玫瑰花瓣、酸奶、蜂蜜

　　制作方法：將7-10片花瓣卷一起切成小塊后壓扁，再將花瓣切碎，放在容器里，加入4湯匙酸奶，一湯匙蜂蜜。攪拌均勻即可。

　　使用方法：潔面后，將亮膚面膜均勻的敷在臉上，10分鐘后，輕輕按摩用溫水洗凈即可。

　　小貼士：要想對抗每天下午的膚色暗沉，可以準備幾塊浸透了化妝水的化妝棉，每天下午時輕輕擦拭面部，再補上具有美白或抗氧化功效的防護防曬產(chǎn)品，肌膚可恢復到清晨時的光彩照人。

　　2. DIY天然美白護膚面膜

　　材料：全脂牛奶、無糖燕麥片和紅糖

　　制作方法：將50ml牛奶、兩湯匙燕麥片和適量紅糖攪拌，

　　使用方法：清潔皮膚后，輕輕搓洗面部，每周一次。有助于祛除斑點，增白皮膚。

　　小貼士：也可以取番茄汁、黃瓜汁和檸檬汁各一湯匙，攪拌均勻后敷臉，也有很好的美白效果。長期用西紅柿食補，可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。

　　3. 防曬

　　改善皮膚暗黃、美白肌膚的同時，還要注重防曬。照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。經(jīng)常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。因此應避免長時間曝曬在日光下，務必作好防曬護膚工作，選擇防曬保養(yǎng)品。