“衰老”的現(xiàn)實(shí)無(wú)法逃避，“衰老”的過(guò)程卻可以延緩。其實(shí)，打破衰老魔咒的秘密一直就藏在我們的身體里，發(fā)現(xiàn)隱藏的“抗老穴”。眼部皺紋尤其明顯，每天通過(guò)2分鐘按摩有效改善眼部皺紋。

　　兩分鐘除皺按摩

　　消除眼下皺紋(1分鐘)：先在眼周涂上眼霜，然后將雙手的食指按壓在雙眼兩側(cè)，用力朝太陽(yáng)穴方向拉，直至感到繃緊為止。雙眼閉張6次，然后松手，重復(fù)做4遍。促進(jìn)眼部微循環(huán)，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，預(yù)防細(xì)紋的產(chǎn)生。

　　消除眼角皺紋(1分鐘)：食指和中指按在雙眼兩側(cè)，慢慢推揉眼側(cè)皮膚，同時(shí)閉眼。當(dāng)眼皮垂下時(shí)，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數(shù)到5，然后松手。重復(fù)做6遍。

　　溫馨提示：衰老產(chǎn)生的主要因素，其實(shí)大都來(lái)自于不良的生活習(xí)慣。尤其眼部皮膚，盡量避免卸妝造成眼部皮膚的傷害。

　　TIPS：按摩迎香穴、養(yǎng)老穴可改善斑點(diǎn)、細(xì)紋

　　迎香穴

　　污染、紫外線每天都侵蝕著原本嬌嫩的肌膚，血液循環(huán)不暢導(dǎo)致膚色暗沉，肌膚松弛。

　　功效：增強(qiáng)面部的血液循環(huán)，潤(rùn)澤肌膚。

　　位置：鼻翼兩側(cè)凹陷處。

　　按摩方法：食指指腹做圈狀按壓，連續(xù)按摩1分鐘。

　　養(yǎng)老穴

　　長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝減慢，毒素積累，色斑、皺紋不斷出現(xiàn)。

　　按摩方法：用食指指腹做推揉的動(dòng)作，并配合舒緩的呼吸，連續(xù)按摩一分鐘。

　　位置：手腕外側(cè)凸起處的內(nèi)側(cè)。

　　功效：疏通經(jīng)絡(luò)，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對(duì)付青春痘的特效穴道。