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如何治療青春痘?

|復(fù)禾健康
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 ??? 青春痘應(yīng)該在年輕人的心里那就是炸彈,如果不及時治療就是一種很嚴(yán)重的皮膚病,醫(yī)學(xué)上稱:痤瘡,那么青春痘應(yīng)該如何治療呢?什么樣的方法才是最有效的呢?我們需要找一個不傷皮膚且行之有效的好方法來治療青春痘。

如何治療青春痘?

  青春痘怎么治,首先要分清青春痘的類型。青春痘主要分為:上火型痘痘、便秘型痘痘,內(nèi)分泌失調(diào)型,而這些青春痘病發(fā)都與體內(nèi)因素相關(guān),要想徹底治愈,一定要內(nèi)外兼治。

  首先內(nèi)服有針對性的排毒產(chǎn)品,從根源排毒,通過打通排毒管道,祛毒于體外,恢復(fù)機體狀態(tài)平衡,調(diào)理內(nèi)分泌。再外用祛痘藥膏, 排除油污痘渣,散血、梳理痘疤膠質(zhì),修復(fù)痘痘肌膚。只有體內(nèi)體外辯證施治,才能達到治療青春痘的目的。

  另外青春痘怎么治還要注意飲食調(diào)理。上火的時候,可以吃點銀耳枸杞湯、綠豆湯,加入冰糖。氣血不足的,可以吃紅棗桂圓湯、紅豆湯、黑米湯、黑米糊、黑豆湯、花生桂圓湯,加入紅糖。濕氣多的時候,可以來點薏米湯,去濕效果很好,當(dāng)然不能天天喝,不然容易失水過多,如果加入紅豆,紅豆薏米湯就不介意天天來一點了。

  其次養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣,適度運動可促進新陳代謝,對于身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要3分鐘熱度,要持之以恒。記住,即使是每天3分鐘的體操,出汗排毒也是保持美麗肌膚的秘訣。另外注意飲食清淡,多吃蔬菜水果,盡量少吃發(fā)物:辛辣、海鮮、牛羊肉等。

  最后要多補充一些維生素。維生素A、B2、B6、C、E都對祛痘有很好的作用。因為維生素A對肌膚有再生作用,菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵中維生素A含量比較豐富。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質(zhì)和促進脂肪代謝,加速細(xì)胞生物氧化,平復(fù)痘痘。含維生素B2、B6的食物,多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

  如何治療青春痘?通過上面的介紹,我們知道日常生活飲食等習(xí)慣很重要,如果您還有其他的問題,歡迎您咨詢我們的在線專家。

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