洗牙后的護牙秘籍

　　1.在我們平常生活中的體檢中是不是有牙齒檢查這一項。這是因為牙齒直接跟你身體的健康掛鉤，牙齒的好壞直接關(guān)系著疾病的深淺。

　　2.大人從小教育自己孩子，莫要用牙齒咬堅硬的東西。比如啤酒蓋、松子、榛子、開心果、堅果之類有著堅硬外殼的干果。

　　3.每天上下的牙齒咬輕輕的互相叩擊若千次，每次約四五十下，以增強你牙齒的牢固性。

　　洗牙后的注意事項

　　1.洗牙后的牙齒對冷熱有一些敏感性的酸痛感，不過一周之后就會消失。假若一周后酸疼癥狀繼續(xù)存在的話可以找洗牙大夫詳細咨詢，這個不用擔心一般是不會出現(xiàn)什么大問題的，只要注意清潔牙齒的保護就行。

　　2.洗牙過程中也會出現(xiàn)酸疼的感覺，某些人可能還會流一點血。一般會在兩天之內(nèi)慢慢消失的無影無蹤。假如牙四周局部某些地方偶爾還會流血的話，這就要請牙醫(yī)檢查下是不是有牙周病或者是牙齦深部尚有殘余的牙結(jié)石存在。

　　復(fù)禾健康網(wǎng)小編點評：在生活當中關(guān)于洗牙有很多的小偏方。不是在民間一直流行著這樣的一種洗牙妙方—濃茶固齒法。具體做法：用中下等茶葉泡濃茶，每次飯后用來漱口，使殘留在齒縫里的食屑自然脫去，而不用牙簽剔牙，防止了對牙齒及牙周的損傷。