小腿粗壯，會(huì)嚴(yán)重影響腿部整體曲線，讓身材失去修長(zhǎng)的美感。因此，塑形瘦小腿成為許多關(guān)注腿部美麗者的首要選擇。而抓住小腿上3個(gè)關(guān)鍵部位點(diǎn)，會(huì)讓整個(gè)瘦腿行動(dòng)效果更顯著。

　　1、膝蓋

　　穿超短裙和短褲的時(shí)候，最引人注目的地方是膝蓋部位。一個(gè)完美的膝蓋會(huì)給腿型加分不少。如果膝蓋這里有多余的脂肪，會(huì)讓小腿看起來(lái)顯得又短又粗，脂肪在此處的大量堆積也會(huì)讓腿型整體看上去顯得粗壯，失去美感。

　　2、腳踝

　　纖細(xì)的腳踝會(huì)讓小腿在視覺(jué)上有收緊和緊致的效果。如果能夠讓腳踝始終緊繃保持纖細(xì)，小腿整個(gè)看起來(lái)就會(huì)充滿線條感。腳踝處本來(lái)并不容易堆積到脂肪，但是如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，再加上胡吃海喝又不注意排水腫，就算是很難堆積到脂肪的腳踝也能堆滿脂肪，讓腿部顯得粗壯，失去線條感。

　　3、小腿肚子

　　小腿肚子如果偏高，就會(huì)顯得小腿特別長(zhǎng)。如果想要減掉粗壯的小腿，就在小腿肚子上下功夫吧。把靠近腳踝的小腿肚子盡量減小，多摩擦多按摩多運(yùn)動(dòng)，把腿肚子的曲線太高，自然就會(huì)有拉伸小腿曲線的效果出現(xiàn)。