小腿粗的原因有很多，浮腫就是導(dǎo)致小腿粗的原因之一，那么緩解浮腫小腿的方法有哪些呢?下面就請我們的專家來給大家講解一下緩解浮腫小腿的方法有哪些的相關(guān)內(nèi)容。

　　緩解浮腫小腿的方法有哪些?以下就是緩解浮腫小腿的方法有哪些的介紹：

　　1、用拇指以外的四指環(huán)抱小腿肚

　　雙手握住腳跟，除了大拇指外的四只指頭確實包好小腿肚。

　　2、拇指按壓小腿肌肉消除疲勞

　　用大拇指按壓脛骨，雙手從腳踝往膝蓋方向慢慢滑上。左右腳各做五次。

　　緩解浮腫小腿的方法有哪些?相信大家看了以上講解的內(nèi)容以后，對緩解浮腫小腿的方法有哪些就有了一定的了解了! 希望以上講解的內(nèi)容能對大家有所幫助如果大家還有什么不明白的問題，可以直接咨詢我們的在線專家或打進電話進行了解。專家會為您詳細的解答。

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