瘦臉操是瘦臉?lè)椒ㄖ械囊环N，見(jiàn)效慢需要持之以恒。大家對(duì)瘦臉操的步驟了解多少呢?下面，就讓專家們來(lái)為大家介紹下，瘦臉操的步驟有哪些。

　　除了大拇指以外的其余四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫(huà)圓，從內(nèi)向外的方式，輕輕地拍打3~5圈，一邊做完之后再換另一邊進(jìn)行拍打，重復(fù)5次。拍打時(shí)，嘴巴肌肉是放松的狀態(tài)，所以會(huì)呈現(xiàn)出微微張開(kāi)的樣子，這就是瘦臉操的步驟之一。

　　瘦臉操的步驟在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內(nèi)往外用輕輕壓迫的方式，也是畫(huà)小圈圈，這個(gè)動(dòng)作可以兩頰一起做，畫(huà)大約100~120下即可。

　　最后一個(gè)動(dòng)作是用手掌并攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40~50下，這是瘦臉操的步驟之三。

　　綜上所述，大家對(duì)瘦臉操的步驟都有所了解了吧。希望大家能夠選擇最合適自己的方法，進(jìn)行治療。也歡迎大家向?qū)＜依^續(xù)咨詢相關(guān)的知識(shí)。