如果一個人的臉看起來肥肥的，就會讓整個人看起來很胖，而有些動作是可以快速瘦臉的，那么，可以快速瘦臉的動作是什么呢?下面就讓我們一起來看看吧!

　　1.快速瘦臉之吸氣，讓嘴巴盡量的鼓起來，然后吐氣，再吸氣，重復幾次。

　　目的：在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉里面的氣體，這樣才能讓這個瘦臉小動作效果更加明顯，所以這個動作必不可少。

　　2.同時用兩只手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂，頂一次維持數(shù)秒，反復幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的征兆，不用擔心的。

　　這個快速瘦臉方法的目的：運動臉部的脂肪，從而達到減去臉部肉肉的效果。

　　3.用手指關節(jié)輕輕敲敲下顴骨，這個動作做十五次左右即可。

　　目的：這樣做是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮。讓以后重復以上動作時，能夠迅速見效。

　　以上就是快速瘦臉的相關介紹，僅供大家參考，希望這些快速瘦臉的方法能對您有所幫助，同時提醒大家有些方法不要胡亂嘗試，另外，若您對快速瘦臉還有什么疑問，請咨詢在線專家!